“头皮爱出油，头发洗完之后坚持不到一天就很油”，这是很多人都会遇到并且为之困扰的问题。更不幸的是，头皮出油常常和脱发同时出现，就有了“脂溢性脱发”这个说法。

什么是脂溢性脱发呢

脂溢性脱发以往称早秃，男性型秃发，雄性秃发，弥漫性秃发，普通性脱发等，其病与遗传，雄性素，皮脂溢出相关，常见用药如脂溢康。症状为头皮部油脂分泌过多，有油腻感。导致头皮油腻潮湿，细菌繁殖感染引起的脂溢性皮炎。一般先从两额角、前额和头顶中间开始，继而弥漫于整个头顶，但头部四周的头发却不怎么掉。症状严重者脱发区变得油光发亮，剩余的头发变得细软枯黄。

该脱发以男性多见，女性少有。且脑力劳动者多于体力劳动者。它可能与人体的内分泌功能(主要是雄性激素)、精神状态、遗传以及某些药物因素有关。患者一般从二十多岁开始就出现持续性的脱发，严重者到三十多岁，一般到四十多岁就基本脱光，严重影响自身形象。

脂溢性脱发原因

脂溢性体质

由于头部是人体汗腺最为发达的地方，身体通过汗腺将血液内多余的脂肪代谢出体外，毛细血管血脂含量也高于正常水平。造成表皮毛细血管堵塞，微循环不畅通，最终导致毛囊毛基质缺乏营养萎缩脱发。

后天影响

我们日常生活中饮食起居和生活习惯都间接促成了脂溢性脱发的发生。像饮食不规律，长期脑力劳动导致头皮温度长期较高。加上染烫洗护，头皮出油后增加表皮清洗次数等生活习惯，都在不断恶化我们的头皮状况。脱发了，说明我们表皮状况不佳，生发环境不好。而这时再随意使用功能洗发水，或偏方，如果与情况相符，则会有改善。但是如果不符则会使环境迅速恶化，导致脱发量增加。

如何治疗脂溢性脱发

一、适当调节生活节奏

脂溢性脱发和日常的生活习惯有很大的关系。所以要注意生活有规律，注意劳逸结合，增强体质，保持情绪稳定，心情舒畅，做到这些不仅有效防止脱发而且对头发生长有一定的促进作用。

二、养成良好的饮食习惯

头发和皮肤一样，都是需要好的营养补充，头发才能正常的生长。有脱发问题的朋友，平时可以多吃点富含蛋白质和铁比较多的食物，如黑豆、黄豆及其豆制品、牛奶、鸡蛋、新鲜的水果蔬菜等，及时给身体和头发补充必须营养。

三、保证充足睡眠时间

不管平时多么的繁忙、充足的睡眠是必不可少的，这样不仅能使你能够高效率的工作，还能保证大脑皮层的血液循环得到适时的调节。使发根周围的血液循环及微循环能够更好的运转，从而使发根得到足够的营养。

其实，脂溢性脱发并没有想象中那么顽固，只要患者朋友方法选用得当，脂溢性脱发是很好治疗的。希望深受脂溢性脱发困扰的患者朋友，能早日拨开云雾见太阳。