不知不觉，全运会已经在陕西接近尾声。22日，奥运组合许昕、刘诗雯 3：0战胜徐晨皓和李雅可晋级全运会混双八强。赛后，刘诗雯接受记者采访时表示，本届全运会将是自己的最后一届全运会，“全运会四年一届，成绩肯定会全力以赴争取最好。希望自己在球场上的精神可以影响到大家，希望未来越来越多的年轻运动员越来越好。”

奥运健儿的精神，对于我们来讲，一直以来都是可歌可泣的。在参加完比赛之后，小编希望在全运会上浴血奋战的健儿们，可以好好地让自己放松一下子，赶着国庆假期，多看看外面的风景。

刚好是在陕西，不如在尝过西安的美食，品过西安的历史文化过后，去山西马家底体验一把丛林穿越。

森林探险又可称为丛林穿越，那什么是丛林穿越呢？丛林穿越是一项极具冒险与刺激的户外休闲探险活动，它通过在树木间设置并搭建各种难 易不同、风格迴异、超强刺激的关卡障碍环节将树连成一条线路，我们需要通过悬空桥梁、 网道、步道、木桶、秋千、索道和其他趣味环节等方式进行树木间的探险，通过爬、滑、游、 跨、跳、飞等动作越过所有障碍，到达终点，让你体验高空坠落与自由滑翔的快感，感受攀爬与穿越的刺激。

除此之外，丛林穿越还借鉴了各种闯关类游戏的形式，根据不同的难易程度，衍生出不同的线路与关卡，让你在感受攀爬与穿越的刺激的同时，感受层层闯关的新奇乐趣与成就感。另外，你以为丛林穿越只适合我们这些成年人嘛？当然不是，共分儿童和成人线两条探险线路，总长 439 米，让我们的心爱的小不点们，也可以体验现实闯关的乐趣！村容整洁，屋舍俨然，樱花怒放，槐花飘香，绿树葱茏，鸟鸣谷幽，让人恍如来到了世外桃源。

无论是儿童还是成人，在穿越的过程中让人学会细心观察，亲身感受美好大自然的生命多样性，明白丛林中的生存竞争与自然选择，便是自然界的规律，勇于面对困难，用身体感受理解毅力，提高身体的灵敏性，提高快速反应能力，加深对自然的理解，增强对自然的兴趣，训练专注力、观察能力、探索意识，是锻炼意志、提高自信心、熔炼团队的理想场所。

来马家底，只体验丛林穿越怎么能行？毕竟，这里还是一个藏在湋河深处的世外桃源！走在陕西杨凌马家底村，一派恬静悠闲的田园景象映入眼帘。记得在一处别致的“时光小院”中，门前柱子上镌刻的“栖息心灵乡村民宿听风雨，细品岁月时光小院话酒茶。”

这里没有车马喧嚣，房前种花，屋后种菜，一望无际的田野，小桥流水的静谧，纯净的天然氧吧，诗意的栖居、曼妙的风景、放飞心灵、拥抱自然。风和日丽，约三五好友，探访小院、体验农耕、品茶论道，坐看湋河山色如画、流水潺潺、鸟语花香。静赏夜空繁星点点、皓月当空、身心清澈。是不是脑海中顿时萌生了陶渊明的“采菊东篱下，悠然见南山”这句诗句。

那有小伙伴在好奇了，马家底这个地方是如何从昔日的“烂杆村”发展到“生态旅游度假村”，再发展到杨凌周边群众休闲的网红打卡地的呢？马家底村乡村旅游能如火如荼，得益于杨凌探索农村宅基地“三权分置”，盘活农村闲置宅基地和农房，打造三产融合、乡村旅游，激活农村集体经济的一个样板工程，让荒山变良田，旧貌换新颜，农村变景区。

了解到这里，小编突然希望，如果自己的家乡也可以变成这个样子，也是一个很美好的愿景呢！河边农家乐、沿河古树群、山腰花卉开、山上林果园、白墙青瓦间，乡野阡陌中，群山相连，层林尽染，宛如世外桃源，一幅全域旅游的崭新画卷正在杨凌马家底铺陈开来。

讲到这里，刚过完中秋假期的你，还在发愁国庆长假的去处吗？如果还没想好，那就跟小编一起，来这个藏在湋河深处的世外桃源，体验一把丛林穿越，感受一下现实版的“采菊东篱下，悠然见南山”吧。