我们坚持一件事情，并不是因为这样做了会有效果，而是坚信，这样做是对的。

                                                       --哈维尔曾

     蔡康永之前有说过：”5岁觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说“我不会耶“18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说“我不会耶” 扪心自问，在日常生活中，我们也常常面临着这样的窘境，为了在将来不留遗憾，我们要学会坚持。

不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。每一次的收获，都得需经过一段时间的坚持。

我们很常看到别人表面的光鲜，殊不知人家经历了多少委屈。

因为理想而努力是天才，而将努力当作是理想是疯子。我们虽然坚持了我们所要坚持的，但是我们应当清楚明白为了什么而努力，我们努力的终点是在哪里。

没死就别当自己是废物。要么好好活着，要么赶紧死去。人生一趟，不得虚行。

你为什么不能始终如一坚持做一件事

1、找到坚持不下去的原因

一般情况下阻碍我们坚持的原因有这两点： 一、太纵容情绪，自觉性不高。 二、没有科学的计划，盲目做事。

2、会管理自己的能量

我们做事无法长期坚持，就是因为大脑不想将时间和能量花费在正在做的事情上。能量主要来源于身体、情绪、思想和精神这几个方面，俗话说“虎行似病，鹰立如睡”，我们要像动物学习，积蓄能量，在固定的时间做固定的需要长期坚持的事情。

3、时刻监控自己的感受

人的活动由意识、感受和行动这三部分组成。一般的顺序是，先感觉到负面情绪，然后意识上就是坏心情，最后体现在行动上。所以，在坚持做某件事情的时候，一旦感觉到对所在事情的不悦或是反感，就要格外小心，因为这是放弃的征兆，在这个时候不妨首先换一种心情，之后再开始行动，这样有助于长期坚持做下去。

   能不能成功，每个人衡量的标准不一样，但至少，如果你不去行动不去坚持，你一定不会成功。

生命，折腾不息。

你想要成为怎样的自己，那么每天坚持去做一件件小事吧！

你离那个理想中的自己，其实只差你每天的坚持！

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