大多数女性在产后担心的就是胸部下垂和肥胖的问题，肥胖可以通过健身控制食量健康饮食可以稍微调整，但是胸部下垂了，体态不再优美之后该如何调整呢？

如果胸部下垂可，我们可以通过下面的办法得到改善

1、保持正确的坐姿，将胸部挺起，收紧腹部，打开胸腔，不仅能在一定程度上矫正保持正确的坐姿，减少肩颈的压力，对女性的体态也有很好的调节作用。

2、正确的穿戴内衣，要选择大小合适，有钢托的内衣，能预防胸部的持续下垂，在穿戴要注意将胸部的脂肪向上向中间的位置拨到内衣内侧，防止副乳，以及调整肩带的松紧，穿好后，双手上举，像做操一样动一动，内衣不会滑掉即可。

3、自体脂肪填充隆胸法，北京韩啸侯医生一般会通过威塑吸脂术将患者大腿腰腹的多余脂肪吸出，由于吸出的是金黄色不含血水完整的脂肪细胞，所以无需除血水的处理，但要筛选密度大小合适的脂肪细胞进行棉花糖丰胸术，棉花糖丰胸的最大特色在于精准的局部肿胀麻醉配比。在人体胸部，由于血管与神经是伴行的，术中不痛，意味着血管完全收缩、封闭了血管。从而避免出血，大大减少血液凝块造成的包膜挛缩现象。实现彻底剥离，这在假体丰胸的发展历程上是一个很大的进步。

4、硅胶假体丰胸法，现下假体隆胸塑形效果很好，只是传统的手术术后比较疼部分人会留下疤痕，但现在北京韩啸医院的局部肿胀麻醉配方研发并多年临床经验可以保障术者的体验，手术中可以自如的直播，聊天唱歌，而术后可在手术台上跳舞，可以感受到棉花糖丰胸一点也不恐怖，不疼不遭罪，安全快速的调整下垂的胸部。

胸部如果是原本就很大，有出现严重下垂的体态的话，建议不要进行填充，建议做胸部提升，在饱满的同时挺拔，更显气质，而且现在韩啸医院的胸部提升无需开刀即可实现提升。不管采用哪种丰胸方式，一定要选择医疗设备完善先进医生专业性高，经验足，审美眼光好，设备相当的情况下就要认真的筛选医生，毕竟手术的成功主要在医生。