脸上挤出来的白色米粒脂物， 得具体看情况分析，有3种情况：

第1种情况：从黑头挤出的轻微白色物质

这是开放性粉刺，由于脸部卫生清洁不当，皮肤正常代谢的油脂被堵塞在毛孔，堆积后在空气中被氧化而造成，尤其是鼻子的小黑头最多，其特征为明显扩大的毛孔中的黑点，挤出后形如小虫，一般是白色或淡黄色。

第2种情况：脸上的痘痘挤出来的白色脓

其实这就是痘痘发炎的表现，多见于油性肤质。

第3种情况：下巴的白色、细小的点点

属于白头粉刺，是毛囊被角质层细胞和皮脂堆积、堵塞，形成白色角质物丘疹，表面有表皮覆盖，与外界不相通，成为封闭式粉刺。

这些人最容易长白头粉刺

15-35岁人群，尤其微青春期的男性女性脸部，因为这个年龄阶段皮肤油脂分泌旺盛，容易清洁不干净，就会长出各种粉刺痘痘。但随着年龄增长，皮肤会慢慢由油性变为干性，油脂分泌减少，粉刺也逐步减少。这也就是年纪越大越少长粉刺的主要原因。

长粉刺怎么处理？

一、短期快速解决方案

若粉刺较轻，可不予理会，自然一段时间就会消退，也可用粉刺挤压器挤出；若痘痘炎症比较大，尤其是有脓包、肿胀，需要去皮肤科积极治疗，不能擅自处理，以免给皮肤留下疤痕，这种是永久性无法去除的疤痕。

但真正的根源问题没解决，这也不是一劳永逸的办法，处理了还会再继续长出来。

二、日常解决方案

1、脸部要清洁到位

有些皮肤炎症是由于面部清洁不到位引起的，致使螨虫活跃，垃圾排泄不出去，

脸上的问题基本都是因为清洁不到位不干净引起，导致毛囊堵塞，垃圾无法排泄出去，容易在面部形成堆积，引起粉刺。如果脸上有这些问题，可使用天然有机海盐皂。

海盐含高矿物质，具有控制油脂分泌、深层清洁、去除痘痘印、软化老化角质、淡化斑点印子的作用，能将毛孔中的油脂和脏东西都清理出来。其原理就是通过海盐所含的物质成分，软化皮肤角质，疏通毛孔，油脂代谢平衡，及时排出，脸上的粉刺、痘痘之类就会少长。

有机海盐皂以欧洲奥地利等国家手工技术较好。据说圣经都有记载关于海盐介绍，而在3000年前埃及女王和王公贵族也喜欢用海盐沐浴才保持了皮肤的青春。

2、少食油腻辛辣食物

多食用蔬菜、水果，可帮助人体清理多余的脂类，帮助脂肪代谢。还可食用，酸奶，它具有丰富的益生菌，能帮助人体清理肠道，促进排泄，减少有害物质在身体的积累。

3、不要熬夜

午夜11点-1点是肝脏修复的时间，经常性熬夜会造成机体代谢紊乱，容易引起脸部毒素堆积，引起皮肤痘痘等炎症。

4、多运动

身体毒素代谢的途径一部分依赖于运动，随着汗液的排出，自身有害物质也会代谢出去，也能减少脸部油脂的分泌。

最后再提醒：不要随意挤压脸部的粉刺痘痘，严重时要及时就医，避免留下疤痕，也不要为了速效，盲目进行护理皮肤。