为什么学咏春拳，学咏春拳以人为本，就是修炼这个人，提升这个人。改善不良生活习惯产生出来的因素，强调人与自然和谐，建立阳光的生活态度。从人文情怀的角度出发，尊循“因天之序”养成健康的身体本性去生活，强调止弋为武的豁达胸怀，臻于至善，所以说咏春拳的境界是修炼。

从人的身体形态简单描述习武者，俗话说 “站如松， 坐如钟，行如风。”神气内敛，精神抖擞是武者的代名词。练功正确和勤奋的咏春拳者，人到老年还是腰板挺直，精神饱满神采奕奕。如果人到中年就驼背弓腰，不懂正确练功有很大因素，由于不良生活习惯造成的，坚持正确的练功有很大程度的矫正。一些活动见一些小朋友表演咏春拳，身体的别扭样，广告效应催生的市场繁华，忽略了咏春拳以人为本，将本末倒置。

简单来说，练咏春拳是养生和修养的一个加持过程，是一个整体内涵的体系，目标和方式的正确与否，会影响一个咏春拳习者对武术本意的认识，“水能载舟，亦能覆舟” 事物用之得当则有利，性格和行为的形成，其任重道远。市场经济以利益为本，咏春拳是修养的功夫，选择良师益友，行为有法，张弛有度，贵在中庸，咏春拳以人为本。东莞咏春拳师傅，叶问东莞徒孙梁康撰写，2018年2月26日。