老铁，

我叫“益生菌”，

我是消除肠道有害菌，促进肠蠕动的健康小助手。

你知道吗？从进入人体后，本宝宝需要历经重重险阻，从胃部、十二指肠到小肠、大肠，攻克诸多难关，最终定居在你体内，为你的肠道健康保驾护航。

老铁，看本菌如何一路过关斩将，活着到达你的肠道，并守护你的健康，来，跟着我们走进肠道世界，开启一段探秘之旅!!!

第一关：胃酸

通过咽喉、食道进入人体，经历胃酸最严峻的“过境”检查。这是一种腐蚀性很强的液体，我们的大部分伙伴，都会在这里阵亡，具有较强耐受性的兄弟才能存活下来。所以，打铁还需自身硬啊！

第二关：胆汁液

在十二指肠，将遇到旅途的第二个敌人——胆汁盐！它通过胰腺进行分泌，具有极强的抗菌性。这个关卡中，双歧杆菌过关相对顺利很多，因为它具有一定的胆汁耐受性。经过一路奔波，我们的战士最终到达肠道这个战场，准备和有害菌抗衡。

第三关：有害菌

由于人们饮食不规律、休息紊乱，所以肠道很容易被有害菌占领。为了拯救肠道，我们将展开和有害菌的混战，通过战斗抑制有害菌家族成员繁衍，增加有益菌数量，恢复肠道内菌群平衡，形成抗菌生物屏障，保护肠道家园！小伙伴们不仅将附着在肠道内毒素铲除一空，还激活了肠道中沉睡的各种酶，帮助肠道一起运动了起来。在我们的努力下，焕发活力的肠道显得年轻不少，就连困扰它很久的便秘和消化问题也一并解决了！

虽然益生菌对于人体有着许多重要的功效，但据研究发现，中国人对益生菌摄入量远远不及欧美人，体内菌群失衡，导致了各种健康问题出现。所以很多专家建议大家能够合理服用调节肠胃功能的益生菌，让益生菌成为你肠道的御林军！