失眠是个非常痛苦的事情，明明困的要命，却辗转无法入眠。鲁班七号连续失眠几日，黑眼圈特别严重，在白天王者峡谷中，妲己发现鲁班七号的反常，询问后才知道鲁班七号失眠，于是教鲁班七号睡前数羊，结果鲁班七号却……

在王者峡谷排位中，妲己看到队友鲁班七号无精打采的样子，并且连续几日都发挥失常，别说被敌方英雄了，甚至被小兵给单杀了。一番询问后，妲己才知道原来鲁班七号得了失眠症。于是交给鲁班一个方法。

当天晚上，鲁班七号在床上依然无法入眠，这时他想起了妲己说的方法，于是决定试一下这个方法

鲁班七号闭着眼睛，正在脑海中不停的数着绵阳，56只羊，57只羊，58只羊……

数着数着，突然鲁班七号一个激灵坐了起来，原来是鲁班七号忘了刚才数到哪里了。就这一激灵，让鲁班七号更加精神了。

你们失眠的时候是否有用过这个方法呢，那么你们成功入睡了吗?

有些人难以入睡时会数绵羊，以达到逐渐入睡的目的。福州神康：晚上睡不着时数绵羊并不利于入睡。因为临睡前不应该过度用脑，而应放松精神。但数绵羊需要将注意力投放到数数上，这时人的精神并不是放松的，并且数数时会形成期待心理，并不利于入睡。