乒乓球:来球下旋弱,拍面接近垂直击球中部

正手拉攻

基本动作:

(1)击球前:①选位:左脚稍前,身体离台约60厘米;②引拍:手臂根据对方来球旋转强弱,作内旋使拍面接近垂直,或作外旋使拍面稍后仰,前臂下沉,将球拍引至身体右后下方;③迎球:前臂向左前方挥动。

(2)击球时当来球跳至高点期开始下降时,上臂带动前臂加速向左前上方挥动,手臂同时作外展。来球下旋强,拍面稍后仰击球中下部;来球下旋弱,拍面接近垂直击球中部。

(3)击球后:手臂、手腕继续向左前上方随势挥动,迅速还原成击球前的准备姿势。

(4)发力主要部位以前臂为主,动作过程中身体重心从右脚移至左脚。

特点:站位稍远、动作较小、速度快、线路活、带上旋,依靠主动发力摩擦回击来球,是对付下旋球(特别是对付削球)最常用的进攻技术。在对付下旋发球、搓球和削球时,也能作为过渡技术为扣杀创造条件。

乒乓球:来球下旋弱,拍面接近垂直击球中部



正手突击下旋球

基本动作:基本与拉攻相同,区别在于:拉攻是向上提拉摩擦球;突击则是在觔球时,前臂加速运行,借助于一定的上臂和腰、髋力量向前击出,带有爆发力。

特点:球速快、动作小、击球带有突然性,是我国快攻打法的独有技术,对付下旋球的主要得分手段。

正手杀高球

基本动作:

(1)击球前:①选位:左脚在前,身体离台略远;②引拍:手臂作内旋使拍面前倾,整个手臂随着腰、髋向右转动尽量向身体右后方引拍,以增大球拍与来球的距离,便于充分发挥击球力量;③迎球:随着右脚蹬地转换重心和腰、髋向左转动,整个手臂向前挥动。

(2)击球时:当来球跳至下降前期至头肩之间高度时:整个手臂加速向左前下方捐动,腰、髋同时配合发力。拍向前倾击球中上部。

(3)击球后:手臂继续向左前下方随势挥动,迅速还原成击球前的准备姿势。

(4)发力主要部位以整个手臂为主,腰、髋配合,动作过程中身体重心从右脚移至左脚。

特点:动作大、力量重、球速快、线路广,球不转或微带旋转,是还击高球时威力最大的进攻技术。

乒乓球:来球下旋弱,拍面接近垂直击球中部



正手滑拍

基本动作:

(1)击球前:①选位:左脚梢前,回击右方大角度来球时右脚上位在前(侧身位时左脚上位),身体离台约50厘米;②引拍:手臂自然弯曲并作内旋使拍面稍前倾,手臂向右前伸将球拍引至身体右前方;③迎球:手臂向来球方向迎出。

(2)击球时:当来球跳至高点期,在上臂带动下前臂由右向左挥动,手腕作外展,拍面稍前倾击球中部向左侧摩擦,顺势向左一滑将球击到对方左角。

(3)击球后:手腕、手臂继续向左方随势挥动,迅速还原成击球前的准备姿势。

(4)发力主要部位以前臂为主,但手腕是控制拍面角度,变化线路的关键,动作过程中,右方大角度滑拍,身体重心转至上步的右脚,侧身滑拍,身体重心放至左脚上。速度快、带左侧旋或左侧上旋,可出其不意地突然变化球路迷惑对方,使对方失误或击出高球,为进攻创造条件。是一种威力较大的攻球技术。

乒乓球:来球下旋弱,拍面接近垂直击球中部


打开APP阅读更多精彩内容