张店区推出长短课时相结合的“套餐式”体育运动模式——

        学生“乐享”体育锻炼

本报记者 王桂利 通讯员 张桂玲

“走进校园,亲眼看到,才真正明白为什么咱们区的阳光体育运动能够在全省乃至全国叫得响!”近日,在淄博市张店区教育局持续开展的“人大代表进校园”活动中,各校内容丰富的阳光大课间活动赢得了代表们的一致好评。

   记者在采访中获悉,“体育课、大课间、活动课”三位一体,“课课练、天天练、自选练”三练结合,“生活化、游戏化、项目化”三线并行,已成为张店区长短课时相结合的“套餐式”特色阳光体育运动模式。获代表们“点赞”的阳光大课间,只是其中的一环。

   张店区的“阳光体育套餐”,围绕“让每个学生在义务教育学段内掌握两项体育技能,一项艺术特长”这一目标,立足实际,从基于学生“乐练”开始着手,因地制宜,因校而异,并注重根据学生身心特点、个体差异而设计,注重年级间、学段间课程内容、运动项目相互衔接,同类兴趣相对聚集,为学生提供了多样化的选择机会。

   让体育课“常上常新”

   “学生喜欢运动,却讨厌体育课、课间操,原因就在于我们忽视了学生的兴趣。”张店区教研室相关人员通过多次深入到学生中调研发现,校园体育只有不断“求新求变”,才会不断满足孩子们的需求。

   “原来的体育课,基本遵循‘准备活动、基本练习、结束’三个阶段,久而久之,学生就会缺少新鲜感。”记者走进张店区西六路小学时,体育教师王震正在给孩子们上每周一节的足球课。他告诉记者说:“自从加入7—8分钟时间的‘课课练’环节后,学生对体育课的兴趣大大提高了。”

   以一、二年级为例,围绕“柔韧素质”的训练内容有:站立体前屈、坐位体前屈。“力量素质”训练包括抓空拳、小臂体前屈伸练习、纸飞机投掷练习等。“速度素质”练习有小步跑、高抬腿跑、弓箭步交换跳；“弹跳素质”训练包括直腿跳、半蹲跳、跳绳、垫脚尖、跳人马、单摇跳绳；踢毽子练习,则包括“两人一组踢高”或“踢远”练习、“自抛自踢”、“连续踢”、“两部位踢”等不同花样的练习……

   据悉,“课课练”一般安排在课结构中的第三个环节进行,即准备活动后。在课堂教学时间分配上,小学“课课练”占整节课堂的7—8分钟、中学“课课练”占整节课堂的9—10分钟。

   与此相应,“天天练”的内容与“课课练”一致,安排在大课间时段,中小学各占10—12分钟和8—10分钟。

   大课间从“逃避”到“期盼”

   “以前,我们最盼望的就是雨雪天气,这样就可以不用上课间操。”绿杉园小学五年级一班的张一鸣回忆起四年前的情形时说,“那时的课间,除了一成不变的广播体操,就是千篇一律的跑操,天天重复,不腻才怪呢!但自从学校开始不断为课间操‘变变变’之后,大课间就成了我们每天‘共同的期盼’啦!”。

   绿杉园小学深入到每个班级进行了“你喜欢什么样的课间操”等问卷调查,收集了每个孩子的意见和建议,并结合学校场地、器材、师资优势等实际情况,首先编排出了校园“国球乒乓”韵律操,随后开发出了七大类、三十项特色体育活动项目。

   例如“专项运动类”,包含篮球、足球、乒乓球三个专项运动队,由三位体育老师负责运动队的训练安排,力求达到普及与提高相结合的目的。韵律操类,融合了学生喜欢的现代舞和健身操动作,采用动感十足的音乐,包含健美操、兔子舞、骑马舞等,重在发展学生的协调能力。传统游戏类,则包含跳皮筋、竹竿舞、编花篮、跳房子等传统游戏项目。

   此外如“奔跑类”中的接力跑、夹球跑、滚轮胎接力跑、跨越障碍接力跑,“技巧类”中的独轮车、花样跳绳、集体跳长绳、蹦蹦球等,全部采用“级部月轮换制度”,级部内每月一轮换,既增强趣味性,又能保证每人都能学习多种技能,让学生像进“超市”一样选择自己喜爱的运动项目。

   “只有不断改变,学生才不会出现厌烦情绪。有趣、有据、新颖、不断创新,循环周期短,正是张店各校大课间活动最突出的特点。”张店区教育局局长毕作坤介绍说,“内容常变常新,方式灵活多样,项目自主选择”,是套餐式“阳光大课间”广受学生欢迎的主要原因。

  自选锻炼增加“运动兴趣”

   为促进学生的全面发展、持续发展,张店区于2009年推出了艺体科技“2+1+1”项目。即通过学校组织的艺体科技教育活动,让每个学生在九年义务教育阶段能够掌握两项体育运动技能、一项艺术特长和一项科学研究操作技能。

  “体育活动课,为实现‘2’提供了有效保障。”张店区教师进修学校相关负责人介绍说,教研员根据调查问卷、充分了解了学生爱好、教师专长、场地器材等情况,经不断修改,为各校的体育活动课内容确定了体操、球类、武术三大类。如体操包括鲤鱼打挺、侧空翻、健美操、体育舞蹈、跳绳、花毽等；球类包含篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球等；武术包含民族传统武术、跆拳道、拳击、柔道等项目。

  对学生来说,体育活动课最大的魅力就是可以自主选择项目。各个学校均以级部为单位,打乱班级、分项教学的活动方式,给了学生一个自由的选择空间。学生从教师规定的多个项目中自选两项,小学或初中毕业时够熟练掌握其中的两项运动技能,具体由班主任组织,体育教师负责技术指导。

  据悉,绿杉园小学坚持“普及提高一体化,运动形式个性化,活动项目多样化”,在学校提供的30种特色体育项目中,学生任选其中两项,形成了“班班有秩序、人人有项目”的“阳光大体育”格局。

   为了满足更多学生的需求,张店区教育局还积极组织开展了贯穿全年的校园球类、棋类、游泳、跳绳、踢毽子、轮滑健身操等联赛活动,据统计,本届体育节比赛总计参赛队伍455支,共计比赛936场,6370人次参赛,比赛项目和参赛人数均创新高。同时,倡导开展以校为主、形式多样、具有普及性的校内班级联赛活动。

   作为“全国阳光体育先进区”,张店区曾经在教育部组织的“全国中小学阳光体育运动优秀案例”征集评选活动中,一举获得了两所学校同时跻身全国前100名的好成绩。近三年来,张店区初四毕业生的体育与健康测试成绩,总优秀率一直保持在90.68%以上,总满分率达到50%以上,在全市遥遥领先,并呈逐年上升的良好态势。

  谈及此,张店区教育局相关负责人表示,“比获得荣誉更让我们值得自豪的,是孩子们对体育运动持续高涨的兴趣,终生受益的健身能力与习惯的形成。”