小脑萎缩是指由于各种原因导致脑组织本身发生器质性病变而产生萎缩的一类神经精神性疾病。脑萎缩常是有本身遗传一起的。主要症状为 记忆力下降、健忘、失眠、幻听、幻觉、智力减低反应迟钝、语言不清、重度的失语、 流口水 ，大小便失禁，卧床不起，处于昏睡状态。视力、听力下降出现耳鸣、耳聋，定向能力失常。性格改变，情绪不稳定，急躁易怒， 任性 ，自私，多疑敏感，语无伦次，对人淡漠，走路步态不稳，动作迟缓，严重的卧床不起，偏瘫，混合性瘫痪，常合并抽搐痉挛发作等。

日常生活中有很多小脑萎缩患者不知道该怎么注意饮食方面的注意事项以及怎样护理！

一、宜吃食物

1、记忆下降健忘患者食宜以富含优质蛋自质的食物(如牛扔、乳类等)为主，每日蛋白质摄人总量按0.8一1.0克/千克体重计，对营养脑细胞、增强脑功能有积极作用。此外，应多吃新鲜蔬菜，以补充足够的维生素B属及维生素C,多喝富含微量元素锌、铜、锰、锗和铁元索的矿泉水和适量蜂蜜。

2、幻听幻觉出现后，更要注意吃的食物，多吃水果，多饮水，蔬菜清淡为主。

3、智力减低反应迟钝食宜以鲑鱼、蛋类、花生酱、麦制品和糙米、燕麦、草莓、豆类、蔬菜、牛奶、含铁食物等。以含有丰富的维生素A、维生素E、叶酸、钙、镁、锌、铁、纤维和蛋白质等。

4、语言不清重度的失语食宜以碳水化合物每克含4大卡热量。应提供55%的热量。蔬菜和水果里含有抗衰老维生素和数千种有很大作用的抗衰老物质，矿物质和纤维。大量摄入绿叶菜;十字花科蔬菜，如绿花菜，牙菜和甘蓝;红色，黄色或橘黄色的蔬菜，如西红柿、胡萝卜，南瓜;水果，如草莓，樱桃，苹果，杏子，橘子，葡萄，和桃。谷物，淀粉多的蔬菜和豆类含维生素B，抗衰老剂，矿物质和纤维。

5、视力听力下降出现耳鸣、耳聋患者可以适量多吃胡萝卜、柠檬及西红柿等。

6.多吃纤维素多的食物，如芹菜、粗粮等，增加胃肠蠕动，避免大便干燥。

7、小脑萎缩的饮食注意事项患者应多吃优质蛋白质，少吃猪、牛、羊肉，且以瘦肉为好。

8、由遗传,脑外伤,中毒后遗症,脑梗塞,甲状腺功能病变.注意自身保养,如：生活有规律,注意合理饮食,适当锻炼身体 ,避免吸烟,饮酒。

二、禁忌食物

1、少吃或不吃动物脂肪和动物内脏，如肥肉、肥肠、肚。

2、不能吃含有过多的糖。过多的食糖，特别是精制糖摄入过多，易使脑功能出现神经过敏或神经衰弱等障碍。

3、烹调菜肴时，味精要少放。摄入过多的味精时，可引起头痛、恶心等症状。

三、护理锻炼

1、调摄精神，清心寡欲：保持愉快和乐观的情绪，避免精神过度紧张，思虑过度，小脑萎缩的预防应保持清心寡欲，恬淡虚无，清静内守，精神自持，遇事豁达，心胸开阔，不斤斤计较，不贪心过度，保持安静平和的心态，尤其是中老年人，更应如此。

2、劳逸结合，适度锻炼：小脑萎缩的预防要避免过度疲劳，适当参加一些力所能及的体力劳动和体育运动，以增强体质，增强机体的抗病能力，也要有充分的睡眠和休息，同时每天可做一些太极拳或气功之类的训练，促进机体的气血运行，增加脑部的血液循环和血氧供应。

3、明确病因，预防发病：对于病因较为明确者，针对病因进行小脑萎缩的预防，尽早祛除致病因素。避免小脑萎缩如积极预防脑血管病，防止或尽可能的延缓脑动脉硬化的发生;避免过量过久使用对脑组织有损害的药物;早期切除颅内肿瘤;防止滥用酒精及过量饮酒等，有效的防止可逆性小脑萎缩的发生。