自从，秋冬季节到来，很多人都不约而同的出现一系列头皮问题，尤其是掉头皮屑这事，轻轻甩头摆动，犹如雪花般飘落，特别瘙痒难忍，一抠指甲缝中塞满了头泥，多抠还会破皮出血长小疙瘩痘痘。

有这些表现，是因头上长了这种菌，数量超多

这种菌是头皮屑的最大“制造商”！名为葡萄球菌，可以说每个人头上都有，与头螨大概相似，数量平衡无碍，数量超多会产生威胁，严重影响头皮的三大平衡定律：水油平衡、菌群平衡、代谢平衡，不除掉或不维持平衡，后果很严重，是染上脂溢性头皮炎和毛囊炎的真凶。

逐渐有这些表现，说明毛囊炎离你不远了

1、掉屑多出油也多，隔天不洗就难受；

2、频繁瘙痒，一抠掉头泥、少抠难忍；

3、毛孔通道堵塞，头皮很闷长出疙瘩痘痘；

4、皮表长潮红斑块、脓性痤疮、头屑明显增厚。

3个注意牢记，杀菌远离炎症，恢复头皮健康

1、注意避开S系洗发水

指化学名以S开头的清洁表活：月桂醇聚醚硫酸酯钠（铵）。清洁去脂力超强，对头皮有较大损伤，是葡萄球菌滋生繁殖的推手，会打破头皮三大平衡定律，用这种洗发水问题只会加重问题，注意避开。

2、注意修复头皮损伤

用药鼠尾草止痒去屑水。所含药鼠尾草是铲除葡萄球菌的关键，同时还能起到控油、消炎、祛痘功效。而去屑止痒依靠的是一种植物提取清洁表活：非离子椰油基葡糖苷，比氨基酸要更为温和低刺激，清洁过程中能够调理水油平衡、菌群平衡、代谢平衡，是杀菌修复远离炎症的关键。

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3、注意适当运动

运动可以帮助身体提高免疫里，间接也是在帮助头皮提高自身抵抗能力，很好的控制住葡萄球菌数量，达到菌群平衡作用。