很多人都有这种情况，一躺下睡觉的时候，鼻子就堵住了，有时候是一侧鼻腔堵，有时候严重的两侧鼻腔都堵住，侧睡时，往那侧睡觉，那侧鼻腔就会堵，夜里老是要不断翻身才可以，不然老是用一侧鼻腔呼吸，第二天鼻腔就会非常干燥难受，而站起来过一会自己就好了。这是怎么回事呢？

这其实是属于一个慢性鼻炎的表现，由于平躺时血液循环缓慢，就会导致鼻粘膜充血，从而加重症状，侧睡时或者站起来，鼻腔血流就会加快，所以症状就会减轻。而且鼻炎平时也经常出现打喷嚏、流涕等情况，抵抗力也比别人低，容易感冒。

那怎么办呢？告诉你一个非常简单的方法，在睡觉时两侧鼻子也会通气。

这个方法只需要用一个枕头——菊花迎香枕！

菊花迎香枕含有白芷、菊花、辛夷，王安石的《字说》当中提到“芷香可养鼻子，亦可养体”；《本草纲目》对白芷的描述是：“其芳香，能通九窍”；所以白芷在治疗鼻炎当中不可或缺。配合菊花清热解毒，辛夷发散风寒、通鼻窍，三者合用，对于鼻炎引起的鼻塞不通效果最佳。

如果你也有这种情况，抓紧试试吧！