超简单儿童早餐做法,让孩子爱上吃早餐

原标题:超简单儿童早餐做法,让孩子爱上吃早餐 点击上方“千鱼元子”关注我 简易指数 ★★★★☆ #食

原标题:超简单儿童早餐做法,让孩子爱上吃早餐

简易指数 ★★★★☆

#食材#

吐司面包,香蕉,寿司帘,油,炼乳

#制作方法#

  • 准备吐司面包,把边边切掉,然后把香蕉剥皮,切成和土司一样的长度。

    把吐司放在寿司帘上,再把香蕉放在吐司上,利用寿司帘把香蕉卷在吐司里,然后卷紧,这样就可以了。

    可以用很多很多油炸,或者少许油煎一下,所以我懒得用好多油,叫少许油煎到金黄就可以了。

    然后切成片,装盘。

    可以淋少许炼乳或者沙拉酱。

    简易指数 ★★★★★

    #食材#

    西兰花、胡萝卜

    #制作方法#

    • 西兰花洗净掰成小块,根部切成树干形状,胡萝卜切粒。

      水中加入适量油和盐 ,沸腾后放入西兰花灼熟。

      取一只白色空盘,西兰花摆成大树形状,胡萝卜作为枝叶的点缀。


      简易指数 ★★★★★

      #食材#

      芒果、酸奶、巧克力饼干

      #制作方法#

      • 芒果洗净后去皮去核,一半捣成泥,一半切成块备用

        将饼干捏碎,放入杯子底部,在饼干碎上放上一层芒果泥,再加一层酸奶。

        之后再是一层饼干碎,一层芒果泥,一层酸奶。

        最后在顶部放上适量芒果块儿作为装饰。

        简易指数 ★★★☆☆

        #食材#

        米饭、火腿丁、豌豆、鸡蛋、水淀粉

        #制作方法#

        • 提前煮熟豌豆,以及准备一碗火腿炒饭,或是直接加盐过油炒一下也可,装入圆底的碗中,压实。

          鸡蛋打碎,加入少量淀粉水,搅拌均匀。

          平底锅加热,锅底涂上一层油,倒入蛋液快速转圆,

          做出两张蛋皮,其中一张切成1cm宽的小条,另一张切成小长方形,再将小长方形修成花瓣形状。

          把米饭倒入盘中,用条状的蛋皮在米饭上编织,多余的蛋皮压到米饭底下。

          依次摆上花瓣,将事先煮好的豌豆挨个填充到向日葵的缝隙里,完美的向日葵炒饭就完成了。

          简易指数 ★★★★★

          #食材#

          香蕉1根,牛奶100ml,鸡蛋1个。

          #制作方法#

          • 香蕉去皮用勺子压成泥。

            鸡蛋磕入碗中打散,搅拌均匀。

            往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌匀。

            蒸锅加水烧开,将调好的香蕉蛋奶液入锅用中火蒸熟即可。

            香蕉饼

            简易指数 ★★★★☆

            #食材#

            香蕉、面粉少许、鸡蛋一个、牛奶少量、糖少许、盐一点点、 油一小勺(可省)。将香蕉压成泥,和所有材料混合。

            #制作方法#

            • 将材料调成饼糊;

              平底锅放一点油,将香蕉糊倒进锅里,小火煎;

              煎香一面后,翻一面继续煎。

              芹菜叶鸡蛋饼

              简易指数 ★★★★☆

              #食材#

              芹菜叶、面粉少许、鸡蛋一个、白糖少许、盐一点点、 油一小勺(可省)。

              #制作方法#

              • 芹菜叶摘好洗净切碎;

                放入大碗中加入面粉,放入鸡蛋、白糖,调成糊状;

                平底锅烧热,放少许油;

                放入面糊,扒平煎至微黄;

                反面煎至微黄;

                放在砧板上切开装盘。

                简易指数 ★★★★☆

                #食材#

                火腿、面粉少许、鸡蛋一个、翻墙一个,奶酪片,盐一点点, 油一小勺(可省)。

                #制作方法#

                • 鸡蛋打成蛋液,入盐拌匀,火腿肠切丝,奶酪片切丝,番茄洗净去皮切小丁;

                  油热入火腿丝,番茄丁翻炒,炒软后盛出;

                  平底锅烧热转中小火入蛋液,旋转锅子摊成蛋饼;

                  蛋饼底部刚凝固表面未凝固时,铺上炒好的火腿番茄丝和奶酪丝,马上用铲子卷成卷即可。

                  简易指数 ★★★★☆

                  #食材#

                  苹果2个,鸡蛋4个,鲜奶100毫升,糖25克,色拉油适量。

                  #制作方法#

                  • 将鸡蛋打散,加入鲜奶及糖搅拌;

                    将苹果去核,切成花片;

                    烧热平底锅,加入油,再将蛋浆倒入锅中用小火煎;

                    将苹果片铺在蛋饼上,待底部熟后再翻转煎,然后装盘。

                    简易指数 ★★★★☆

                    #食材#

                    吐司1片,起司丝20公克,茄汁蘑菇肉酱适量。

                    #制作方法#

                    • 1将茄汁蘑菇肉酱均匀淋于吐司后,撒上起司丝。

                      将作法1放入烤箱,以180℃烤约5分钟即成。

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