性激素中的雌二醇有促进女性性器官正常发育的作用，雌二醇低可能会出现潮热、腰酸背痛、阴道干燥、外阴瘙痒等现象，因此要知道雌二醇低的原因，根据原因来看看有哪些方法可以缓解雌二醇低的现象，那么雌二醇低的原因有哪些呢？我们一起来看看：

雌二醇的正常值

雌二醇的正常值随着女性生理周期的变化而变化， 一般女性雌二醇的正常值为卵泡期：132-220pmol/L、排卵期时： 1431-2972pmol/L、黄体期时为： 403.7-1123pmol/L、绝经期时为： 40.3-55.1pmol/L，由于检验方法与检验仪器有不同，因此雌二醇的正常值可能不相同。

雌二醇低的原因

1.卵巢功能

由于卵巢早衰、卵巢缺失、卵巢功能发育不全、原发性卵巢衰竭、卵巢囊肿等使得卵巢分泌的雌激素水平下降，出现雌二醇过低的现象。

2.垂体分泌

由于女性下丘脑-垂体-卵巢轴发生异常，使得激素分泌出现异常，则会引起女性雌二醇偏低。

3.月经不调

月经不调可能使得人体内分泌系统紊乱，使得人体激素失去平衡，出现雌二醇低的现象。

雌二醇低缓解

吃含有雌激素的食物

对于雌二醇低的女性可以吃含有雌激素的食物，如：豆类、谷物等，有的可能会比较喜欢喝豆浆，豆浆虽有补充雌激素的作用，但不可一次喝太多，喝太多可能会出现腹胀的现象，不利于消化。

调整作息

有时候雌二醇低可能由于作息紊乱、心情不愉快使得内分泌异常，出现雌二醇过低的现象，因此生活中应尽量保持心情愉快、不要熬夜、不要吃太多的辛辣的，调节内分泌异常的现象。

有时候雌二醇过低可能需要及时就医，通过医生开药来使得雌二醇恢复正常值。