为什么要补充？胶原蛋白对于我们人体来说有这至关重要的作用！

• 什么是胶原蛋白？

胶原蛋白是一种重要的结构蛋白质，是细胞间的连接剂, 使细胞能固定在身体组织上，是维持皮肤与组织器官形态、结构的主要成分，也是修复各种损伤组织的重要原料物质。胶原蛋白能让骨骼坚硬并具有弹性，增强骨质强度，增加骨质韧性，防止骨质疏松的作用；胶原蛋白可以促进脂肪的新陈代谢，保护内脏、保持血管壁弹性，尤其对于肠胃消化与代谢功能的调节尤为突出，是人身体必不可少的一种重要物质。

• 胶原蛋白的正常流失和日摄取量？

胶原蛋白约占人体总蛋白质含量的 1/3(总量约体重的 6%)。胶原蛋白是人体皮肤形成的关键物质，而它又无法自身合成，因此必须靠外敷或内服胶原来及时补充，而维持身体正常生理机能我们每日需从饮食中补充 5 克胶原蛋白才能达到一个平衡的状态。权威医学专家分析：人体内的胶原蛋白从 18 岁开始逐渐流失，25 岁胶原流失到最高峰，４０岁只相当于１８岁的一半，女性胶原蛋白流失的速度为男性的2.5 倍！故同一年龄段的男女，女性比男性要衰老的快。所以要想控制衰老必须及时补充胶原蛋白！

• 胶原蛋白流失严重的人有哪些症状？

皮肤：黑色素沉积难以代谢，松弛无弹性，干燥起皱纹等衰老现象

 缺水：皮肤干燥，松弛无弹性，夜后皮肤的浮肿不容易消失

 关节：疼痛，骨质变脆，骨质疏松，易于骨折

 肠胃：机能严重下降，排便干燥、困难，便血；

 眼睛：疲惫、干涩，眼球发黄、无光，视力下降

 肌肉：减弱肌肉量减少，脂肪量增加；乳房、臀部下垂。

 头发：缝隙白发，脱发，断发，发质干枯，指甲变脆等

 免疫力低下：容易疲劳，身上皮肤容易起颗粒

这张图让我们知道胶原蛋白有多重要。

胶原蛋白的流失是不可逆转的，我们只能相应的补充来减少流失，

那为什么要补充呢，补充对身体有哪方面的好处呢？

• 胶原蛋白与女性胸部的关系

乳房主要由腺体,导管,纤维,结缔组织和脂肪组织构成，乳房大小取决于乳腺发育和脂肪的数量，而挺拔丰满的乳房则依靠结缔组织的承托。胶原蛋白是结缔组织的主要成分，在结缔组织中胶原蛋白常与多糖蛋白相互交织成网状结构，产生一定的机械强度，是承托人体曲线、体现挺拔体态的物质基础，这也是为什么随着年龄增长很多女性胸部下垂的直接原因。因此，为免胸部变形下垂我们要及时补充胶原。

• 胶原蛋白与骨骼健康的关系

骨骼由 2/3 钙盐和 1/3 的有机物组成.有机物中 2/3 是胶原蛋白。胶原蛋白就像骨骼中一张充满小洞的网，会牢牢的留住钙质，免于钙持流失；胶原蛋白是维持骨结构的完整，防止骨质疏松，保持骨髓柔韧度的关键。

• 胶原蛋白与抑制人体癌细胞的关系

胶原蛋白抑制癌细胞是透过两种方式进行的，一是提高人体免疫力达到压制癌细胞目的。一是防止癌细胞转移。当癌细胞要转移到别的脏器时，会先往器官深处移动，穿透该处的胶原蛋白组织而到达血管，进一步穿过血管的胶原蛋白组织，再随着血液循环，移动到其他部位。所以如果含有癌细胞脏器胶原蛋白量够多，且是新合成的话，胶原蛋白与此器官深层会合成一道坚固的防卫墙，癌细胞就难以突破此防线而进行转移。所以此时免疫球蛋白就可在此情况下进一步发挥作用，吞噬癌细胞，使得癌症逐渐好转、改善。

• 胶原蛋白与提高人体免疫力的关系

胶原蛋白可以缓解各种过敏症状，提高机体免疫力，并可以预防各种疾病的发生。每天饮用胶原蛋白，可以增进健康及防止机体老化，配合高活性 VC，降低致敏率，由肥胖、过瘦和虚弱的体质引起的神经衰弱、心律不整、胃肠疾病、便秘、生理痛等各种症状都能得到良好的改善。

• 胶原蛋白对人体血管，血液的作用

胶原蛋白是构成血管的主要成分。胶原蛋白的不足会导致血管弹性变差，毒素无法及时代谢而沉积在血管内，并影响血压的稳定性，甚至导致各种心脑血管疾病。补充胶原蛋白，可加快血管壁新陈代谢，增加血管壁弹性，强化微血管强度与韧性。有效改善高血压、动脉硬化等各种心脑血管疾病。

• 胶原蛋白对于皮肤的功效与作用

小分子胶原蛋白作为一种有效的化妆品原料，可以滋润肌肤，赋予其平滑感觉，因此被称为“骨中之骨，肤中之肤，肉中之肉”。胶原蛋白起到了保湿、紧致、滋养、防皱、亮肤和修复的作用。