原标题:【安全知识】踩踏事故逃生法则
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踩踏，人人都知道危险，却又越躲越危险。
当意识到危险时，奔跑、逃生，是人类的本能。大多数都会因为恐惧而“慌不择路”，引发拥挤甚至踩踏。
群体踩踏事件已经逐渐成为社会安全的一种潜在隐患。节日、体育比赛、音乐会、逃难、赶地铁、学校下课等等，这些都可能成为踩踏事故的发生条件。
不慎倒地时的救命姿势
两手十指交叉相扣，护住后脑和颈部；两肘向前，护住头部。
不慎倒地时，双膝尽量前屈，护住胸腔和腹腔重要脏器，侧躺在地。
在拥挤人群中，左手握拳，右手握住左手手腕，双肘撑开平放胸前，形成一定空间保证呼吸。
发生踩踏事故的预防和自救方法
预防原则:预防群体性踩踏事件的基本原则是前快、中慢、后停，即前面的人快速跑步通过，中间的人慢行，后面的人要停下来等待，必要时，要采取人墙式人流阻挡方式。
不在楼梯或狭窄通道嬉戏打闹；人多的时候不拥挤、不起哄、不制造紧张或恐慌气氛。
尽量避免到拥挤的人群中，不得已时，尽量走在人流的边缘。
发觉拥挤的人群向自己的方向走来时，应立即避到一旁，不要慌乱，不要奔跑，避免摔倒。
顺着人流走，切不可逆着人流前进；否则，很容易被人流推倒。
在人群骚动时，注意脚下，千万不能被绊倒，避免自己成为拥挤踩踏事件的诱发因素。
在人群中走动，遇到台阶或楼梯时，尽量抓住扶手，防止摔倒。
在拥挤的人群中，要时刻保持警惕，当发现有人情绪不对，或人群开始骚动时，要做好准备保护自己和他人。
当发现自己前面有人突然摔倒了，要马上停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近；及时分流拥挤人流，组织有序疏散。
假如陷入拥挤的人流，一定要先站稳，身体不要倾斜失去重心，要用一只手紧握另一只手腕，双肘撑开，平放于胸前，微微向前弯腰，形成一定的空间，保证呼吸顺畅以免拥挤时造成窒息晕倒。
若是带着小孩的话，一定要马上抱起来。钱包或鞋之类的东西掉了，不要冒险去捡。有可能的话抓住身边固定的设施，如楼梯扶手、灯柱、大树等，慢慢走动或停住，待人群过去后再迅速离开现场。
若不幸被人群挤倒后，可以尝试抓住别人的衣服站起来。若人群已惊慌失措，完全忽略了地上有人，导致你实在站不起来的话，要设法靠近墙角，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣，两肘向前，护住双侧太阳穴。以保护身体最脆弱的部位（如图一）。
很多悲剧的酿成都是因为人们尝试从同一个门逃出去。因此，一般来说，请不要跟着人群，尽量寻找其他出口，但切记不要逆着人流的方向，这样容易被推倒。你可以尝试移到边上，从人流的侧面寻找、走向出入口。如果有火灾发生，把袖口或手帕弄湿，当作临时呼吸过滤器。
如何对他人的急救
踩踏事故发生后，一方面赶快报警，等待救援；另一方面，在医务人员到达现场前，要抓紧时间用科学的方法开展自救和互救。
在救治中，要遵循先救重伤者、老人、儿童及妇女的原则。判断伤势的依据有：神志不清、呼之不应者伤势较重；脉搏急促而乏力者伤势较重；血压下降、瞳孔放大者伤势较重；有明显外伤，血流不止者伤势较重。
当发现伤者呼吸、心跳停止时，要赶快实施心肺复苏。
关于儿童安全教育的建议
安全教育永不停止，要结合时事对孩子进行安全教育。比如本次上海外滩事故后，及时对孩子进行安全教育。
用讲故事、角色扮演等方式，跟孩子讲解踩踏事件可能发生的因素，让孩子从小形成危险意识，自觉远离人多拥挤的地方，减少踩踏发生的几率。
教育孩子要熟悉所赴区域内所有的安全出口。
发生踩踏事故后，孩子大多会产生恐惧，没有安全感；少部分会产生自责和内疚。这时候，父母一定要在孩子身边，尽可能地多陪伴孩子。
倾听及理解孩子的感受，包括意识形态、情绪和行为等；让孩子确认自己目前安全，增加安全感。
教孩子勇敢面对，告诉孩子人生有很多事不可知，更不可控；鼓励孩子释放自己的不良情绪，可以用孩子最喜欢的玩具或宠物陪伴。
避免对孩子过多的干扰，包括采访探视等。如果条件允许，可以在心理专家的参与下，对孩子进行心理干预。
但不要百依百顺，以免产生继发性获益。
易发生踩踏事故的情形
人多是发生踩踏事故的基本原因，故事常发生于学校、车站、机场、广场、球场等人员聚集地方；发生的时间常见于节日、大型活动、聚会等等。
当人群较为集中时，前面有人摔倒（或只是蹲下来系鞋带），后面人群未留意，没有止步，发生踩踏。
人群受到惊吓，产生恐慌，如听到爆炸声、枪声，出现惊慌失措的失控局面，在无组织无目的的逃生中，相互拥挤踩踏。
人群情绪因过于激动（兴奋、愤怒等）而出现骚乱，发生踩踏。
因好奇心驱使，专门找人多拥挤处去探索究竟，造成不必要的人员集中而踩踏。
出现混乱局面后怎么办
在拥挤的人群中，要时刻保持警惕，当发现有人情绪不对，或人群开始骚动时，就要做好准备保护自己和他人。
此时脚下要敏感些，千万不能被绊倒，避免自己成为拥挤踩踏事件的诱发因素。
当发现自己前面有人突然摔倒了，马上要停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近。
当带着孩子遭遇拥挤的人群时，最好把孩子抱起来，避免其在混乱中被踩伤。
若被推倒，要设法靠近墙壁。面向墙壁，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣，以保护身体最脆弱的部位。
遭遇拥挤的人群怎么办
发觉拥挤的人群向着自己行走的方向拥来时，应该马上避到一旁，但是不要奔跑，以免摔倒。
如果路边有商店、咖啡馆等可以暂时躲避的地方，可以暂避一时。切记不要逆着人流前进，那样非常容易被推倒在地。
若身不由己陷入人群之中，一定要先稳住双脚。切记远离店铺的玻璃窗，以免因玻璃破碎而被扎伤。
遭遇拥挤的人流时，一定不要采用体位前倾或者低重心的姿势，即便鞋子被踩掉，也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带。
如有可能，抓住一样坚固牢靠的东西，例如路灯柱之类，待人群过去后，迅速而镇静地离开现场。
事故已经发生该怎么办
拥挤踩踏事故发生后，一方面赶快报警，等待救援，另一方面，在医务人员到达现场前，要抓紧时间用科学的方法开展自救和互救。
在救治中，要遵循先救重伤者、老人、儿童及妇女的原则。判断伤势的依据有：神志不清、呼之不应者伤势较重；脉搏急促而乏力者伤势较重；血压下降、瞳孔放大者伤势较重；有明显外伤，血流不止者伤势较重。
当发现伤者呼吸、心跳停止时，要赶快做人工呼吸，辅之以胸外按压。
开车时遇到拥挤人群怎么办
切忌驾车穿越人群，尤其是群众情绪愤怒、激动或满怀敌意时。因为如果人群发动袭击，打破窗门，翻转汽车，自己可能受重伤。
倘若自己的汽车正与人群同一方向前进，不要停车观看，应马上转入小路、倒车或掉头，迅速驶离现场。
倘若根本无法冲出重围，应将车停好，锁好车门，然后离开，躲入小巷、商店或民居。如果来不及找停车处，也要立刻停车，锁好车门，静静地留在车内，直至人群拥过。
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