阳气不足，阴寒内盛，容易影响肺的生理功能，进而患上咳嗽、哮喘等症。对于这类问题，在三伏天进行艾灸调理是很有效果的，而首选穴位就是肺俞穴。

肺俞穴是肺脏之气输注的部位，内应于肺脏，故能治疗肺病及肺阴不足之证。肺主气，外合于皮毛，鼻为肺之窍，故可调补肺气治疗皮肤病、鼻病，主治支气管炎、支气管哮喘、肺炎、肺结核、感冒等症。三伏天艾灸肺俞穴能温补肺气，增强人体免疫功能，预防和治疗各种肺病。

定喘穴

定喘穴属于经外奇穴，位于背部，第7颈椎棘突下，后正中线旁开0.5寸。此穴具有止咳平喘、通宣理肺的功效，主治支气管炎、支气管哮喘、百日咳等。

定喘穴是治疗哮喘的特效穴。三伏天艾灸也是取其温补肺气的作用。可与肺俞穴一起艾灸，补肺效果更好。一般以上两个穴位只要坚持三伏灸，到了冬天，咳嗽、哮喘的发病率就会大大降低。

膏肓穴

阳气不足，身体阴寒凝重会导致多种慢性病，疾病反过来又会耗损阳气，导致身体羸弱，所以冬病夏治很重要的一个方面是要调理好身体状态，在夏天让身体强壮起来，到了冬天自然就不惧严寒了。

对于三伏灸来说，一定不可忘了膏肓穴。膏肓穴位于人体的背部，第4胸椎棘突下，后正中线旁开3寸(4指宽) 处，肩胛骨内侧，一压即疼处即是该穴。艾灸膏肓穴对增强人体正气、提高免疫力是非常有帮助的。

心俞穴

冬季是心脑血管疾病的高发季节，这与阳气不足、阴寒较重是有直接关系的。阳气不足，会使经络血脉闭塞不通，进而出现心悸、心痛，甚至是脑血栓等。即使是没有心脑血管病史的人，到了冬季也可能会出现胸背冷痛等症状，这都是心血不畅的反映。

要解决这个问题，艾灸心俞穴是不错的选择。心俞穴属膀胱经穴位，是心气输注于背部的穴位，具有很好的理气作用，可以缓解寒邪阻塞气机导致的胸闷、心痛等症。三伏天艾灸此穴，冬天来临就不怕再犯心脑血管疾病了。夏季人容易心烦，艾灸此穴还能起到养血宁心的作用。