烧茄子大家一定都不陌生?
这道以茄子为主要食材的家常菜
咸鲜回甜、酱香浓郁
茄子还营养价值丰富
在家烧起来也容易上手
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美厨娘——廷廷妈妈
今天要为大家带来的是
一道北方人家冬季常备的茄菜
妈妈味道 · 爱的味道
第一季第七期
年 味 茄 盒 子
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食材
鸡蛋 2个 粗茄子 1根 猪肉 100g
生粉 若干 面包糠 若干
烹饪步骤
1. 猪肉加料酒、少许盐(或者生抽)拌匀
腌制一小时
2.茄子切成两两连刀块
3.夹入肉馅
4.依次拖生粉、蛋液、面包糠
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5.入油锅炸至两面金黄
6.放吸油纸沥干即可
廷廷妈妈小贴士
1
茄盒子里面有肉馅等馅料
吃的时候可以和水饺的吃法靠近
一样蘸着酱油醋等入口
入口不油腻,解腥味去膻气
蘸料有
酱油、醋、蒜泥、芝麻酱、韭菜花等
2
这道茄盒子中用到的茄子可以换成藕
做法几乎相同,只是食材变化
孩子多吃藕,保护呼吸道
雾霾天,妈妈们懂得