自《盗墓笔记之重启》开始宣布开拍之后，就一直被网友所关注，尤其是其中的吴邪又是由朱一龙饰演，所更被小笼包们报以极大的期待。

就在24号，某博主就PO出了一张朱一龙拍摄《重启》的动态图，图里朱一龙饰演的吴邪，“眼神凶狠”格外意外撩粉，很多小笼包纷纷称：居老师的吴邪状态减脂太帅了！

欣赏完居老师的美貌和帅气之后，粉丝们纷纷差异，拢龙这是在干嘛？！旁边还有一个小女生，依稀看出是毛晓彤，两人靠的很近，还穿着情侣装。看到这一幕，小笼包们纷纷忍不住大吼：你们在干什么？快放开那个女孩，让我来！

朱一龙的演技大家也是有目共睹的。虽然最近才开始大火，但是的的确确是十年演戏经历的老戏骨了，不管是美貌还是人品，都值得赞颂。

不过，也有明显眼尖的粉丝看到，朱一龙相比于知否，明显瘦了，纷纷表示心疼！

朱一龙称：自己因为拍《知否》曾增肥10斤，现在因为要拍吴邪这个角色，所以瘦了下来了已经很久没有吃火锅了。

都说，出名趁早，但是朱一龙的出名却是长期努力沉淀出来的，包括他对于演戏的认真和对身材的管理。为了拍戏可胖可瘦，而且他还曾说过：因为饮食习惯的问题，自己从150斤到100斤可以很快的控制。

什么？随意控制自己的体重？这不是轻妞梦寐以求的神技能吗？究竟怎么做到的？

尽量少吃面食

朱一龙之前在讲到瘦身方法的时候说过，因为面食热量高，所以他一般是不会吃的。而且每餐会以蔬菜为主，也不会去吃高热量的油炸食品，只要短时间，就能瘦下来。

这个方法，已经被粉丝们印证，的确是有效果的。

此外，居老师一直是有健身习惯的，平时也会泡在健身房。他还有自己关于减脂的绝招，曾呼吁网友，在降体重的时候千万不要饿着，因为：在减肥的过程中，千万不要把自己饿着，因为一旦很饿，你的脂肪就开始开始防御，并储备能量，这样等于减掉的是肌肉，而不是脂肪！

其实居老师的减肥方法，总结下来大概就是7个字“少吃多动不节食”，更主要的是把管理身材当作长期奋斗的事业：如果一个人，连自己的身材都管理不好，何谈管理人生？