对挽回有所了解的人，都听过这样一句话，“挽回对的人，从改变错的自己开始”。这句话，有深以为然的，也有嗤之以鼻的。

深以为然的大多属于内控型性格，相信个人收获和幸福很多程度上取决于自己的想法和努力，自信总能通过改变自己找到办法解决问题。嗤之以鼻的则多半属于外控型性格，与内控型相反，他们认为个人的努力不会太影响大局和事情的走向，有点宿命论的意思，搞砸了是社会的错，失败了和环境有关。总之一切皆天命，半点不由人。

性格无好坏，但是无论太偏向于哪边，都不利于个人的发展和成长。根据研究，内控型性格的人遇事会更平静，不怨天尤人，更乐意发挥主观能动性。讽刺的是，由于人人都有不同程度上自我服务偏差的关系，要客观地看待事物，并不容易。最近有件刚接触的离婚案就很典型地说明了这一点，妻子想挽回丈夫，但不希望自己有所改变，则是希望通过我们的建议让丈夫认识到自己的错误主动回头。

而他们是怎么离婚的呢？追溯到最开始时候的吵架，只是因为一些围绕着两个人对家庭付出和牺牲的鸡毛蒜皮的争吵，从谁做饭谁洗碗谁清洁打扫到照料孩子顾不顾家各执一词，互不相让，矛盾升级后一时冲动离的婚。

她想挽回因为还有孩子，因为还有感情，不想分开，但是坚持认为自己对家的付出和牺牲比丈夫要多得多，无愧于心。我问她对方也是这么认为的吗，她说不是，嘴硬着呢，说挣钱多辛苦，客户多难缠，老板多伺候。说我一天到晚连家里都顾不好，他回到家，我还要给他脸色看。说，要过就过，不过拉倒。我问她，你觉得她说的有道理吗，她回“他就只知道自己在外面辛苦，以为我在家有多轻松，不想想孩子那么小，家务活那么多，他有压力，我就没压力？现在是他给我脸色看！”

就是这样，双方都觉得自己是对的，都想站在道德的制高点上。这，就是自我服务偏差的体现。什么是自我服务偏差，简单来说，就是人们总是倾向于有利于自身的方式去自我知觉。例如考试得了高分，会觉得是自己的努力起到了作用。考砸了，会解释为题型太偏，运气不好；比赛得了好名次，那是自己的训练有了成果。比赛输了，那是的对方的天赋太好了。这种成功了是靠自己，失败了就怪环境的景象就是自我服务偏差。

这么看来自我服务偏差就没一点好处？都是坏的？其实也不是。自我服务偏差，可以看做人类心理的一种自我防御机制，这种对自己的正面性评价能让我们有效的缓解压力，避免失败对自己带来的心理伤害。这也不难理解，因为抑郁，把所有的错都归结于自己的过失时，压力之大是足以压垮一个人的。所以，内控型的性格更容易受到来自自己的伤害。