阴谷穴为肾经的水湿之气汇合之处，故为肾经合穴。经常刺激此穴位可以起到调补肝肾、清热利湿、舒经活络的作用。

阴谷穴是保健养生的要穴位于膝关节内侧的阴谷穴，是人体足少阴肾经上的重要穴道之一，经常刺激此穴位可以起到助性的作用。

汗由肾经与膀胱经支配，阴谷对治疗多汗症非常有效。若是一般的多汗症，只要汗腺与中枢神经没有异常，用穴道指压法就能取效。治疗多汗症，一边缓缓吐气，一边左右手同时用力按压两侧阴谷穴6秒钟，至局部有痛感为止。每天需有耐心对此穴位指压30次。

阴谷穴是治疗颈椎病的穴位

对于颈椎病，用双手中指点按阴谷穴，至产生酸麻胀痛感后，再缓慢且大幅度活动颈部，有较好的疗效。

简便取穴方法

正坐或仰卧，阴谷穴位于人体的胭窝内侧，屈膝时，当半腱肌肌腱与半膜肌肌腱之间

按摩阴谷穴缓解疾病中医病症

阳痿，小便不利，月经不调，崩漏，癫狂等

西医病症

膝股内侧痛，多汗症，颈椎病等