忧遁草，学名：鳄嘴花Clinacanthus nutans，别名千里追、柔刺草、汉帝草、沙巴蛇草Sabah snake grass，印尼民众称之为：Sambung nyawa 意即延续生命的救命草，在海南称为接骨草。味甘、辛、微苦、性平，入肝、肾经。是一种生长在靠近赤道的低海拔疏林中或灌丛内潮湿砂质土壤里的野生灌木状草本植物，成熟期一般为3--9个月。它是一种营养价值很高、无毒的野菜，绿色农产品，含氨基酸和叶绿素极高。根据化验结果显示：忧遁草无毒，含有羽扇醇、白桦脂醇、五环三萜化合物、Beta谷甾醇、钙元素、类黄酮含量极高。

广泛分布于华南热带至马来西亚、爪哇、加里曼丹。主产于我国海南热带雨林地区，广东、广西、云南等地少有分布。生于低海拔热带疏林中或灌丛内。 性味 味甘、辛、微苦、性平，入肝、肾经。 作用 全株入药，清热解毒、散瘀消肿、消炎解酒、防癌抗癌等作用，能改进全身血流状态，增强心肌收缩能力，改善血压，含丰富的蛋白质，营养价值极高。传统上用于治疗肾炎、肾萎缩、肾衰竭、肾结石，是肾脏病人的救星，也可以治疗喉咙肿痛、肝炎、黄疸、皮肤病、高血压、高血糖、高血脂、胃炎、风湿痹痛，以及对多种癌症有很好的治疗效果。 忧遁草的功效： 1、食用忧遁草对抗肿瘤有相当的功效。研究发现，忧遁草对多种癌细胞有毒性作用，比如对人白血病细胞、肝癌细胞、结肠癌细胞等均有抑制作用，显示出较强的抗癌活性。 2、忧遁草的营养价值很高，忧遁草富含类黄酮对抗癌有相当的功效。 3、忧遁草含有多种人体必需的矿物质、氨基酸。能改进全身血流状态，增强心肌收缩能力。 4、忧遁草对降低血糖有很好的疗效，可以防治动脉硬化、冠心病，中风等疾病，促进新陈代谢。 5、忧遁草改善心脑血管疾病的优势：忧遁草富含黄酮类化合物，可抑制血小板聚集、抗心肌梗死、抗心律失常。 有句话说：北有冬虫草，南有忧遁草。咱们来看看它的作用！

忧遁草可全株入药，能改进全身血流状态，增强心肌收缩能力，改善血压，含丰富的蛋白质，营养价值极高。传统上用于治疗肾炎、肾萎缩、肾衰竭、肾结石，是肾脏病人的救星，也可以治疗喉咙肿痛、肝炎、黄疸、皮肤病、高血压、高血糖、高血脂、胃炎、风湿痹痛，以及对多种癌症有很好的治疗效果。 清热解毒养颜 忧遁草茶具有补气、养血、滋阴、健脾、调经、清热祛毒、抑病菌、抗病毒等功效，日常饮用能调理肠胃，舒畅排毒，红润肌肤，改善身形、容光焕发。 消炎消肿散瘀 忧遁草化学成分白桦脂醇、氨基酸、钙元素等含量极高，具有消炎散瘀消肿的作用，可治跌打损伤、骨折、贫血、黄疸、风湿痛等症，在海南称之为接骨草。 抗癌防癌消肿瘤 现代药理研究证明，忧遁草含有极其丰富的羽扇豆醇、脑苷脂类、叶绿素、五环三萜、Beta谷甾醇、类黄酮等化学成分，具有抗癌防癌消肿瘤的作用，长期饮用忧遁草茶可以增强体质、提高免疫力，更能抗癌防癌、又可减少化学药品对身体产生的副作用。

平常就可以泡一杯忧遁草茶来喝，能使疲劳的症状消退，如果每天坚持喝可以美容养颜、减少化妆品的化学药品对人体的副作用。对于经常熬夜的上班族和经常熬夜的朋友而言，忧遁草能够调理身体机能，滋养、健脾、缓解身体疲劳、改善身形、容光焕发。经常喝忧遁草还用抗衰老的作用哦，忧遁草茶也是一种保健茶，可以补气、养血日常生活中可以多喝些。