很多女生都存在含毛比较长的情况，特别是夏天，露胳膊露腿的，很是不方便，有时候也挺尴尬。有的体毛比较多的女生会专门去选择脱毛手术或者脱毛膏，但是大都治标不治本。今天小编为大家解释一下，什么原因会导致汗毛长呢？

首先，大家普遍存在一个误区，那就是体毛多又长和性欲有关系，大家认为体毛多的人性欲也会强，其实，汗毛多要说能说明内分泌出了问题，可能是体内的内分泌失调了。但是最有可能的是原因的荷尔蒙失调。

女性的体内的雌性荷尔蒙导致我们和男生不同，汗毛会相对稀疏一些。男生的体毛过多是因为体内的睾酮分泌比女生多，体毛过长的女生是因为她的睾酮分泌过多导致的，不要惊讶，真的女生体内也有睾酮的哦。

很多女生体内的睾酮分泌过多和吃这几样食物有关系

多吃红肉

红肉里面富含蛋白质和锌，会促进睾酮的生成，女性盆友应该避免吃红肉。红肉比如猪肉、牛肉等肉.

吃了牡蛎 牡蛎的锌含量非常多，锌含量多就会导致女性的睾酮分泌过多。

吃了葱姜等刺激性食物 此类食物里面含有很多的大蒜素，大蒜素会促使睾酮的生成

糖类摄入过多 含糖类多的食物也对某女性的汗毛长度有影响，日常生活中大家一定要注意糖分的摄取不要太多，控制在一定的量才行。