你有没有经历过头皮瘙痒的经历？用手去挠的时候，还能在头上挠出大块的白泥，却又不像是一般的头屑，这种大块白泥到底是什么？

白泥是人的身体中新陈代谢的产物以及由外界形成的污染物，通常由汗液、灰尘、头皮、皮质细胞等组成，通常，如果5天之内洗一次头，是不会出现头皮白泥的情况的，但如果头皮上有螨虫，则会加速白泥的产生，因为螨虫会撕咬头皮皮脂，以及头皮细胞，这会让头上的代谢物较快增长，形成白泥。

除了头皮白泥，如果出现以下现象，也说明头皮存在大量螨虫

1、头发脱落严重。脱发严重是头皮螨虫超标的典型症状之一，寄居在头皮上的螨虫，会撕咬头皮、毛囊和发根，排泄出来的污染物也会堵塞毛囊，导致发根不稳，造成掉发。

2、头屑变多、头皮发痒。导致头屑出现的最大元凶是一种真菌—马拉色菌，螨虫出现在头皮上时，会携带大量的细菌，感染引发瘙痒头屑，另外，螨虫在头皮里活跃时，也会导致瘙痒。

3、头发持续出油。头发隔天不洗就出油，是螨虫的入侵刺激到皮脂腺，导致油脂分泌不平衡，此外，螨虫的排泄物堵塞毛囊，也会刺激皮脂腺分泌出更多的油脂。

如何消灭头皮螨虫？做好三件事，1种植物用一用，螨虫无处逃：

【一种植物】

迷迭香，公认的“除虫高手”，具有清洁头皮、平衡油脂以及除螨的功效，此外还能改善脱发，对早期脱发有预防作用，但不建议迷迭香煮水使用，会让植物失去活性，效果不佳；选用 有机迷迭香鼠尾草 洗发水，采用现代科学技术，能保持迷迭香活性，达到除螨杀菌、深层清洁头皮、减少油脂的作用。

【三件事】

第一件事：清洁枕头。特别是到了夏天，容易出汗，也容易把汗渍残留在枕头上，所以要时常清洗。用70℃以上的高温热水清洗枕头被套，晾晒时，可套上黑色袋子，晒3个小时，可清除大部分螨虫。

第二件事：头皮去角质。不仅仅是脸需要去角质，头皮也同样需要，头皮毛囊是保护螨虫的地方，每周用红糖或者白砂糖给头皮去角质，可在一定程度上干扰螨虫的生长。

第三件事：头部按摩。在睡觉前或者洗头发时，可做适当的头部按摩，目的是促进头部的血液循环及新陈代谢，而且能在一定程度上提高头皮对螨虫的抵抗能力，同时也可以抑制螨虫的生长活动。