健康宝贝  营养餐食

愿小朋友们

在亚桥幼儿园开心、健康、快乐成长！

家长们非常期待的2019年第8周营养食谱如下：

2月25日

早餐：小碴粥+糖饼+炒大头菜

营养数据/100g：能量212kcal、蛋白质4.7g、脂肪15g、糖水化合物38g

水果：葡萄+香蕉

营养数据/100g：VA85mg、胡萝卜素360mg

中餐：米饭+孜然墨鱼丸+海带烧土豆+萝卜粉丝汤

营养数据/100g：能量305cal、蛋白质25g、脂肪11g、糖水化合物26g

水果：梨+桔子

营养数据/100g：膳食纤维190mg

晚餐：扬州炒饭+黄瓜鸡蛋汤

营养数据/100g：能量343kcal、蛋白质12g、脂肪17g、糖水化合物29g

2月26日

早餐：牛奶+茶蛋+蛋糕      

营养数据/100g：能量295kcal、蛋白质9g、脂肪5g、糖水化合28g

水果：苹果+香蕉

营养数据/100g：VA86mg、胡萝卜素240mg

中餐：米饭+红烧翅根+酱豆腐+菠菜鸡蛋汤

营养数据/100g：能量301kcal、蛋白质15g、脂肪12g、糖水化合物29g

水果：梨+柚子

营养数据/100g：VA79mg、胡萝卜素420mg

晚餐：米饭+香菇烧冬瓜+木须肉+紫菜汤

营养数据/100g：能量298kcal、蛋白质16g、脂肪9g、糖水化合物38g

2月27日

早餐：蔬菜粥+卡通包+榨菜丝

营养数据/100g：能量336kcal、蛋白质14g、脂肪6g、糖水化合物32g

水果：苹果+桔子

营养数据/100g：VC12mg、钙20mg、胡萝卜素30mg

中餐：米饭+肉段烧茄子+红肠炒瓜片+鸡蛋柿子汤

营养数据/100g：能量241kcal、蛋白质13g、脂肪12g、糖水化合物28g

水果：柚子+香蕉

营养数据/100g：VA85mg、胡萝卜素490mg

晚餐：蒸饺+小米粥

营养数据/100g：能量325kcal、蛋白质15g、脂肪9g、糖水化合物31g

2月28日

早餐：牛奶+烤肠+小面包

营养数据/100g：能量326kcal、蛋白质14g、脂肪10g、糖水化合物29g

水果：桔子+梨

营养数据/100g：VA95mg、胡萝卜素470mg

中餐：米饭+鸡块炖土豆+木须柿子+大白菜土豆汤

营养数据/100g：能量345kcal、蛋白质11g、脂肪12g、糖水化合物25g

水果：苹果+柚子

营养数据/100g：膳食纤维210mg

晚餐：米饭+鱼香肉丝+酱茄子+小白菜粉丝汤

营养数据/100g：能量328kcal、蛋白质18g、脂肪8g、糖水化合物47g

3月1日

早餐：六合饼+茶蛋+蔬菜粥

营养数据/100g：能量249cal、蛋白质13g、脂肪9g、糖水化合物34g

水果：苹果+香蕉

营养数据/100g：VA86mg、胡萝卜素240mg

中餐：米饭+牛肉萝卜+地三鲜+小白菜豆腐汤

营养数据/100g：能量315kcal、蛋白质9g、脂肪11g、糖水化合物35g

水果：柚子+桔子

营养数据/100g：膳食纤维170mg

晚餐：米饭+炸龙利鱼+土豆丝+鸡蛋柿子汤

营养数据/100g：能量314kcal、蛋白质15g、脂肪10g、糖水化合物24g

知识分享

幼儿园的消毒工作

幼儿园是孩子生活与游戏的场所，消毒工作是幼儿园卫生工作的重点。为了保证每一名幼儿的健康成长，亚桥幼儿园每天都会做好相应的消毒工作，从而有效地避免交叉感染，这也是减少疾病和防止传染病传播的有效措施。

园舍日常进行的一系列卫生消毒工作，全园教职工都会动起手来，保障孩子们享有健康、舒适的园舍环境。

亚桥幼儿园在认真做好幼儿晨、午间疾病排查外，还会加强班级消毒工作。如每天开窗通风至少两次，每次最少15分钟空气净化；门把手每天擦拭消毒；孩子们的口杯、毛巾每日清洗消毒；餐具高温消毒；餐桌每餐前擦拭消毒以预防疾病的发生。

卫生消毒和减少疾病有着密切的联系，日常卫生消毒工作一直是幼儿园卫生保健工作的重中之重，亚桥幼儿园会持续、严格、细致地执行和完善，为孩子的健康保驾护航。

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咨询电话：13274497955

亚桥幼教     冯瑜     唐瑶