每天叫醒你的不是闹钟，而是姿势

三善就是——眼善、语善、行善。

眼善

就是看父母家人

看亲戚朋友、看社会人类、

看自然万物，心存感恩、

心存善念、

用温柔和善的念头去看。

不要邪心邪念、不要恶心恶意、

不要满怀仇恨的去看，

你持续去做，你的眼睛会越来越美。

语善

和父母家人

亲戚朋友、社会人士、

自然万物在沟通过程中，

只说好的话。

不口出恶言、不低俗骂人、

不挑拨离间、不黄色邪淫、

不传播邪淫、不传播恶道、

不传播邪语等。

行善

就是多做善事，

譬如：帮助人、鼓励人、

赞美人、帮助动物、保护动物、

保护植物，多印经书、义务献血、

宣传善道、赞美人修路架桥、

帮助穷人、救助失学人员、

放生、施食、吃素、野外植树、

保护动物等等。只要你持续去做，

你的福报会越来越大。

这些三善事情，你持续做满三年，

你的命运就改变了。

善人语善，视善，行善。

一日有三善，三年天必降之福。

恶人语恶、视恶、行恶，

一日有三恶，三年天必降之祸。

这几句话的意思就是：

勉励力行众善的吉人，

因为他的语善、视善、

行为善，在一天之中，

就有了三件善事；

等到三年满了，他的善行也就圆满了，

上天必定会赐福给他，增长他的寿命；

而常作诸恶的恶人，

因为他的语言恶、视恶、行为恶，

在一天之中，就做了三件恶行，

等到三年满了，

他所造的恶行也到了恶贯满盈的时候，

上天必定会降祸于他，减除他的寿命啊！

1、微笑，气质会越来越好

爱笑的人，无论是放声大笑，还是梨涡浅笑，都会让人感觉非常的甜美。

心情好，什么都好；心情不好，一切就都乱了。爱笑的人，独有自己的一份气质，这份气质逾越年龄、衣着和外形，是深藏在内心的。

生活因微笑而美丽！原来，你不是在对别人微笑，而是——对你自己！

很多人一生都在自己气自己，自己跟自己较劲。我们真的需要学会微笑，你对着它笑，最后，它也同样会回报你微笑的。

2、不抱怨，处境会越来越顺

看不惯某种东西，那就改变它。如果你无法改变它，那就先改变你自己的态度。

一个人总会遇到不顺，这个时候，如果你一味选择抱怨，只会让生活变得更糟。

抱怨家人不够体贴，抱怨领导无视你的努力，抱怨自己得不到成功。最后，抱怨并不能替你去解决这些问题。

当我们去抱怨现实对我们的不公时，先问一下自己到底是珍珠还是沙子。如果暂时还不是珍珠，那就努力让自己成为珍珠。沙子再多，最终也掩盖不住珍珠的光彩。

不抱怨的人生，自会得到最好的成全。

3、理解，感情会越来越好

人无完人，事无十美。无论在哪一种关系里，你和父母，你和爱人，你和孩子或者你和身边任何人。人与人之间交往的基础，都是分寸感。没有了分寸感，就没有了尊重，会引发彼此的焦虑、矛盾、伤害。

而这份分寸感是什么？

是最大可能的理由。去站在对方的角度多想想：任何一次磨合的痛苦都是为了双方关系的更进一步，不是为了争吵和互相伤害。

理解不是万岁，理解是换位。

4、包容，生活会越来越美

家人，包容越多幸福越多；夫妻间，包容越多感情越浓；乡邻间，包容越多相处越好；朋友间，包容越多友谊越长；同事间，包容越多事业越顺……

生活不是战场，无需一较高下。人与人之间，多一份理解就会少一些误会；心与心之间，多一份包容就会少一些纷争。

人们往把自己看得过重才会患得患失，不要以自己的眼光和认知去评论一个人，其实包容越多，得到越多。

5、欣赏，人缘会越来越好

孔子曰：三人行，必有我师。

看看你身边这些你从来不曾欣赏过的普通人，他们没有明星名人被放大的耀眼夺目。但他们却仍旧认认真真地生活着，努力地工作着，真诚地与人打着交道。

这些人当中，有你的亲人、朋友、同事和邻居，下雨时，他们会拉你同在一个屋檐下躲雨；刮风了，他们会为你披上一件御寒的风衣。这些人才是你真正应该欣赏的人。

6、善良，世界会越来越净

做人不一定要顶天立地，轰轰烈烈，但一定要善良真诚。你施人温暖，人才会予你阳光，你施人真心，人才会予你和善。

即使没人感激过你的善良，你依然要选择做一个内心善良的人。选择做什么样的人，是为了自己，不是因为别人。

毕竟，世界正在偷偷奖励善良的人。

7、感恩，运气会越来越好

我的初心是，做一个感恩的人。

感恩父母，给予我生命。感恩生活，教会我成长。感恩现实，让我学会坚强。

感恩亲情，温暖入心。感恩爱情，不离不弃。感恩友情，风雨同行。

感恩自己，生活再苦，人生再难，始终咬牙坚持着。

懂得感恩的人，上天也会眷顾，运气一定会越来越好。