中医里常常提到人体的阴阳之说，它们指的到底是什么呢？在中华文化里讲阴阳的书很多，但只有医学经典，把阴阳各分为三，讲出个次第来了，这也成了医学经典令人难懂之处。中医把阴分为太阴、少阴和厥阴，把阳分为太阳、阳明和少阳，这就是中医里常见的三阴三阳。

【1】太阳

“太”为“大”字多一点，表示足的意思。对应人体经脉，太阴肺不足则不足以肃降，就无法疏布全身，太阴脾不足则不足以运化中焦，因此肺经和脾经为太阴。又有“阳明与太阴为表里”，阳明胃为“五脏六腑之海”，胃气不足则无津液供给脾和肺，阴无从而生，阴气不足四肢就会感觉到软弱无力。

【2】少阴

少阴就是初生的阴，有点像少女、处女处在一种微妙的转换期。要是对应人体的经脉，少阴心经和肾经就像少女一样内守，不仅如此，还如同少女那样充满着智慧和力量感。又有“足太阳与少阴为表里”，就是说足太阳膀胱经要想发挥固摄全身的作用，其力量的源泉就是少阴。

【3】厥阴

那么什么是厥阴？厥阴其实是储存能量的阶段，主收敛。对应到人体的经脉，厥阴心包经收不住就心慌，阙阴肝经收不住就会发抖或者晕炫，又因为“少阳与厥阴为表里”，厥阴储存的能量足够多，少阳胆和三焦才能缓慢生发。

【4】太阳

这里的太阳不是指天上的太阳，却是借助天上太阳的含义，是阳气很盛大的意思。对应人体的经脉，足太阳膀胱经气足了只能固摄全身，手太阳小肠经气足了就能吸收，稳固身体框架。

【5】阳明

阳明在身体上指的是温和之阳。在对应人体经脉中，胃经和大肠经属于阳明，有温和吸收的能力。

【6】少阳

少阳指的就是初生之阳，就像上文中提到的少阴之意，如同少男正在逐渐的成长壮大，纯洁、有力、阳光，所以不能被憋被堵。对应着人体经脉，就是胆经和三焦，需要生生不息的力量。

说到底三阴三阳都是与天地之间的变化以及天人相应有关，顺应自然的规律来调节人体，起到保持健康的作用。

本文章由五福大健康文案组供稿

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