心理学里的“过度理由效应”

过度理由效应很容易发生在过分讲究1和0角色分配的情侣身上。经常有一方抱怨自己的bf不懂得付出,只是一味的索取,而对方则不以为然地觉得这是作为“老公”应该尽的责任。究其原因,正是在于两人的关系长期只是限于单一的流向。一开始作为“老公”的一方确定了自己“1”的角色以后,为了显示自己男人的宽大肩膀用心呵护自己的爱人,不断地从各个层面的付出,另一方则拼命的体现出自己的“小鸟依人”感。久而久之,“过度理由效应”便产生了作用,两人不自觉地将情侣关系的定位留于浅表的“施予和获得”这个利益层面的原因,而忽视了深层次的感情交流、生活适应和个性融合等等方面。最后,索取的一方的直接欲望越来越膨胀,而付出的一方往往到最后变得疲惫不堪。到分手时,一个会觉得对方自私自利、只为了得到好处而和自己在一起,另一个却会一味的指责对方,根本不爱自己或者另有他欢才不再对自己付出。

null


在日常生活中我们常有这样的体验:亲朋好友帮助我们,我们不觉得奇怪,因为“他是我的亲戚”,“她是我的朋友”,理所当然他们会帮助我们。但是如果一个陌生人向我们伸出援手,我们却认为这个人乐于助人。

null


同样,在家庭生活中,妻子和丈夫常常无视对方为自己所做的一切,因为“这是责任”,“这是义务”,而不是因为“爱”和“关心”。一旦外人对自己做出类似行为,则会认为这是“关心”,是“爱的表示”。

null


为什么会有这么大的区别呢?这就是由于社会心理学上所说的“过度理由效应”。每个人都力图使自己和别人的行为看起来合理,因而总是为行为寻找原因,一旦找到足够的原因,人们就很少再继续找下去,而且,在寻找原因时,总是先找那些显而易见的外在原因,因此,如果外部原因足以对行为做出解释时,人们一般就不会再去寻找内部的原因了。

null


有这样一个有趣的故事:一位老人在一个小乡村里修养,但附近却住着一些十分顽皮的孩子,他们天天互相追逐打闹,喧哗的吵闹声使老人无法好好休息,在屡禁不止的情况下,老人想出了一个办法。

null


他把孩子们都叫到一起,告诉他们谁叫的声音越大,谁得到的报酬就越多,他每次都根据孩子们吵闹的情况给予不同的奖励。到孩子们已经习惯于获得奖励的时候,老人开始逐渐减少所给的奖励,最后无论孩子们怎么吵,老人一分钱也不给。
结果,孩子们认为受到的待遇越来越不公平,认为“不给钱了,谁还给你叫”,再也不到老人所住的房子附近大声吵闹。
行为如果只用外在理由解释,那么,一旦外在理由不再存在,这种行为也将趋于终止,因此,如果我们希望某种行为得以保持,就不要给他足够的外部理由。

null


公司老板如果希望自己的职员努力工作,就不要给予职员太多的物质奖励,而要让职员认为他自己勤奋、上进,喜欢这份工作,喜欢这家公司。希望孩子努力学习的家长,也不能用太多的金钱和奖品去奖励孩子的好成绩,而要让孩子觉得自己喜欢学习,学习是有趣的事。

null

打开APP阅读更多精彩内容