他的家原本堆满了杂物，每次下班回到家，衣服一脱随地丢，就盘踞着黏满咖啡渍的书桌喝酒吃零食...佐佐木也试着搬过一次家，结果因为囤积了太多东西，光运费就差点破产。

女朋友实在看不下去了，跑了...

此时的他真得算是跌入谷底，从家中摆放物品的样子就能感受到，他那个时候的心态也是极其混乱和烦躁的。

在他对人生感到绝望的时候，他突然觉悟到，生活不需要这么多附属品，于是开始了丢丢丢的生活，从杂物满天飞到断舍离，再到现在的极简主义。

当然，在最开始“最难的部分便是决定哪些是自己真正需要的东西”！

对于不舍直接扔掉的物品，能卖则卖，能捐则捐~两年下来，他将身边的所有物品，压缩到满足最基本生活的程度。

衣柜里，只有三件衬衫、四条裤子、四双袜子和其它一些零散物品。

卧室也简单到只有睡觉的床铺~

客厅中一张书桌、一把木椅就是最显眼的家居用品。

还有让你察觉不到有人使用的洗漱间~

厨房中也只留最常用的几件餐具和厨具。

当然，这并非因为贫穷，而是一种生活态度。

不用再花很多时间打理家里，有更多时间与朋友聚会、旅行，一个人在家中时，则能更专心地读书、写作。

佐佐木说：“当一切变得最为精简时，我自然对每件事情感到感激。”

所以，打扫卫生也只需要花5分钟~

出门也只需要带几样最基础的物品。

平时上下班所带的物件，也只有这些而已~

就连办公桌，除了电脑、小风扇，并没有其他杂物。

可是，一个编辑的工作资料应该有很多啊，他的资料都去哪了？

于是打开抽屉一看你就全明白了，所有资料，按编号排得整整齐齐。

生活的精简，让佐佐木能更专注地工作、读书...而且仅仅两年的时间，由一个无名小编，逆袭为副主编。

后来还出了一本书！

据悉，“极简主义”是受到日本“禅宗”文化的影响，极简主义者奉行“少即是多”，通过大幅减少所拥有的物品来减压。

极简主义者还认为，这种生活方式可以减少地震时的伤亡。据统计，2011年的东日本9级大地震和海啸导致约2万人死亡，30-50%的伤亡是由于物体坠落引起。

从日媒的报道来看，实行极简主义的家庭房间通常空空荡荡，卧室里也只有简单的杯子和蒲团，厨房和盥洗室只有必需品，一件多余的东西都没有。

大家感受一下，这样的生活是否也可以为你带来感悟呢？