发根部位的小白点并不是毛囊，毛囊是U型结构的，深藏皮肤下面，并不会随着头发的脱落而脱离皮肤。毛囊的作用就是给头发提供营养，是头发生长的温床。

划重点：小白点预示着脱发加重

小白点其实是油脂粒。头皮出油是一种很正常的现象，如果在发根部发现了油脂粒，就说明油脂分泌过于旺盛了，过量的油脂分泌堵塞毛孔，对头发产生不好的影响，会从一定程度上加剧脱发。

头油多并不是好事，这是即将脱发的一个预警，给头皮一个干净适宜的生活环境才会使头发健康生长。发友如果发现自己发根有小白点，通过以下方式即可解决：

避免熬夜

熬夜的时候，身体为了维持兴奋会加速雄性激素的分泌，这也是为什么有人熬夜后觉得胡须会疯长一样。雄激素在头皮会做两件事，一是攻击毛囊，二是刺激皮脂腺加速分泌！

洗发的水温控制在37度左右

皮肤对温度是很敏感的，外界的温度升高后，会刺激头皮分泌出大量油脂，洗发用水的温度建议控制在37度左右为宜。

忌辛辣、刺激性强的食物

饮食辛辣会直接刺激皮脂腺分泌更多的油脂，极易出现脂溢性皮炎和毛囊炎的问题。如果吃的太咸，则会使细胞的渗透压出现变化，出现头皮干燥，导致油脂大量分泌。饮食不要太油腻，会使皮下的脂肪增厚，导致皮脂外溢，致使头发脱落。

多补充维生素B

维生素B族可以防止头发脱落，由于维生素B族属于水溶性，不会在体内堆积，所以不用担心服用过量产生副作用的问题。所以建议大家多吃一些粗粮，可有效补充维生素B族。