能找到内心喜欢的东西，真是件幸运和幸福的事。

但生活中的很多人，比起确定自己真正的兴趣点，更知道自己厌恶的都是哪些。其实这也是一种对自我的了解。

厌恶的情绪，比“讨厌”强烈得多，可能连碰到厌恶之人的东西，都会让人感到生理性不适。

如果你的朋友表示对某个人或某件事感到反胃，可别觉得ta一定在夸张——因为胃里一紧、想要干呕的感觉，都是伴随“厌恶”情绪而来的正常生理反应。

很多时候，我们的情感在喜欢、无感和厌恶中流转。更“神奇”的是，也许昨天还喜欢，今天突然就感到厌恶了……

今天，我们来聊聊“厌恶”这回事儿。

「

厌恶

Disgust

」

【定义】

由味觉、嗅觉、触觉或想象、耳闻、目睹，以及人的外表、行为甚至思想等导致的反感情绪。

【典型特征】

让我们得以生存的普遍基本情绪之一

来得快、接地气、能救命

道德上义愤的同时，生理上也会感到厌恶

恐惧让我们逃离食肉动物的伤害，愤怒让我们有机会吓退敌人，厌恶，和它们一样属于我们普遍但极为重要的基本情绪：

使我们把毒药逼出身体，免遭感染的可能，帮助我们在困境中得以生存，并以进化。

当打开冰箱看到令人作呕的腐肉，走在街上不小心踩到狗屎，或者遇到一个无理取闹的人，我们会鼻头一皱，又或胃里一紧，发出干呕的声音并伸出舌头，身体本能性地产生抗拒。

厌恶的感觉像电流般一闪而过——这种情绪来得快，接地气，像“2+2=4”那样本能简单，随时保护我们，必要的时候还能救我们的命。

而日常生活中的厌恶其实分很多种，人们相应的反应也各不相同。

曾有研究提出“厌恶”至少有以下三种分类：

“核心厌恶”是指腐肉或粪便等有毒物品在我们面前时引发的厌恶，我们会尽快远离它们，并感到反胃；

“污染厌恶”指接近成为感染源的人或地方时感到的厌恶，当我们走进几年没打扫过的房子，皮肤会自然地起鸡皮疙瘩，甚至连坐下都不情愿，怕受到污染；

而看到某人张大嘴巴流出臭烘烘的口水和食物残余，或看到流血的伤口，引发的这类厌恶被心理学家称为“人体保护膜受侵犯厌恶”，除了害怕受到污染，还会引发我们对人体伤口的恐惧感。

除此之外，我们还会因道德上的僭越而感到厌恶，甚至有时在道德上义愤的同时，生理上也会呈现厌恶的反应。一件普通的物品，如果被告知它归属于一位不被大众道德认同的人，人们往往会感到嫌弃和反感，更不会让自己的皮肤有所接触。这种情况下，令人厌恶的东西远不仅是有毒有害的，它们以独特的方式感染我们的道德判断和审美品位。

不同文化背景和情境下，令人厌恶的东西也不尽相同。

煮熟的孵着小鸭的鸭蛋在一些人看来极为反胃，却是另一些人眼中的美味；令人恶心的流脓伤口，病人却在它传达的“即将康复”的信息中感到安心；多数人唾弃的道德败坏行为，有些人却觉得事出有因而感到悲悯……

再好的东西吃多了也会倒胃口，再有意思的事情做久了也会让人厌烦，不仅如此，我们还会对自己感到厌烦。我们的感情如此多变，很难说什么时候厌恶了，什么时候又不厌恶了。

归根结底，当一切处于混乱中，尤其是东西“错位”的时候，强烈的厌恶感因此产生。

你了解自己，在身处哪些情境时产生的厌恶情绪最强烈吗？有没有曾经喜欢却很快厌恶，或者对厌恶的东西不再反感的体验？

欢迎留言分享。

希望令你厌恶的东西不要出现在你的梦里，晚安。

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