养肾食谱:黑豆杜仲羊肾汤

黑豆杜仲羊肾汤 羊肾 200克 黑豆 60克 杜仲 10克 姜片 9克 小茴香 3克 食盐 适量 做

黑豆杜仲羊肾汤

羊肾

200克

黑豆

60克

杜仲

10克

姜片

9克

小茴香

3克

食盐

适量

做法:

1.将羊肾对半剖开,清理干净,黑豆洗净。

2.将杜仲、姜片、小茴香一起装入纱布袋中,扎好袋口,放入锅中,加适量水,煎煮20分钟。

3.加入黑豆及羊肾片,煮至豆、肾熟后,拿掉药包加适量食盐即可。

功效:

补肾壮腰,适用于腰膝疼痛、酸软乏力、畏寒肢冷、小便频多、腹冷便 溏等症。

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