别被忽悠!感冒药治不了感冒?这是常识!预防感冒有妙招!

现在正是大地回暖的春季,同时也是细菌滋生的季节,稍不留意就会患上感冒,尤其是抵抗力微弱的孩子更容易患上感冒,感冒是一种常见的呼吸道病毒性感染性疾病,80%的感冒是由病毒引起的,而引起感冒的病毒大概有200多种,病毒侵入人体后,人体能产生抵抗感冒病毒的抗体,感冒的病因可从病原体和身体的抵抗力两个方面分析。

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(1)病原体:各种病毒和细菌都可能是引起上呼吸道感染的病原体,其中,病毒最为常见,约占原发性感染的80%以上,经过病毒感染后,上呼吸道粘膜失去抵抗力,细菌便乘机侵入,引起严重的细菌感染。

常见病毒中,由鼻病毒引起的感冒约占感冒总数的50%,冠状病毒约占15%~20%,腺病毒约占 10%,柯萨奇病毒、埃可病毒以及其它肠道病毒约占10%,呼吸道合胞体病毒约占5%~10%,其他为类流感病毒等。

常见细菌感染以溶血性链球菌最为多见,其次为肺炎球菌,葡萄球菌,流感杆菌等。

(2) 抵抗力:上呼吸道感染的发生和发展,不但取决于病毒或病菌的侵入,而且与身体的抵抗力息息相关,而抵抗力在很大程度上受体育锻炼、营养状况、卫生习惯等行为影响,有了强韧的后盾才能有抵抗疾病的能力。

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所以说,容易患病的群体归根结底还是抵抗力太弱了,尤其是小孩子更需要注重提高抵抗力,防御病毒的入侵。

很多人脑海里都会有这样一种意识,感冒后吃感冒药好的快?其实吃感冒药只能缓解感冒带来的不适症状,减少疾病所带来的痛苦,并不能起到根治的作用。

感冒在医学上被定义为可自愈的感染性疾病,发病率高,一般情况下2周左右便可自行痊愈了,常言道“三分靠治疗,七分靠养护”想要减少生病的次数,关键还是要提高抵抗力,病从口入,想要调节免疫力就得改善饮食,如果孩子挑食明显那可能是缺锌了,而补锌则可提高免疫力,预防感冒。

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大家都知道人体90%以上的疾病都跟免疫系统存在密切关系,而锌元素正是促进免疫器官发育的微量元素,《循证医学数据库》医学期刊曾经刊登过:补锌可以抑制病情,减轻感冒病程,提升免疫力的报告。除此之外,补锌还有改善食欲、提升精子活力的好处,这些知识在百科中都有介绍的,感兴趣的话可以去搜索一下,也可以适当给孩子服用一些补锌片,比如像新希宝这种就很不错,效果是有的,就看能否坚持下来了。

最重要的还是要多喝热水、多参加体育锻炼,滑轮、游泳、跳舞、骑自行车等都是一些不错的选择,刺激抗体的生成,达到提高免疫力的效果。

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