球拍上能击出稳定、有力、向预定方向飞行的球的区域称为“甜点”。击球过程中，用球拍的甜点去击球，可使击球的用力发挥最佳效应。

甜点不是一个点，而是位于球拍网弦中心部位的一个区域。在这个区域里有三个具体的点，位于网拍中心的那个点是最佳手感点，球击在这个点上时，手臂感觉到的震动极小；在这个点的下方（靠近拍颈端）有一个点叫做最强弹力点，球若击到这个点上球飞出的速度最快；在最佳手感点的上方有一个点叫做最大减震点，球击在这个点上震动力最小。总而言之，球击在这个区域里，无论手感，还是击球的效果都很好。若击在这个区域以外，击球效果就会大大降低。

在底线击落地球时，最适宜的击球点是在相当于身体腰部高度或略低于腰部的位置上，而在球第一次落地至球弹跳后第二次落地之前的过程中有两个弧段在此高度，高水平的选手击球的时机大多选迎着球上升的趋势将球回击过去，为的是争取进攻的时间和借助反弹提高击球的速度，称为“抢点击球”。抢点击球，虽然能打对手一个措手不及，但也给自己的击球增加了一定的困难，初学者很难做到，因为它需要极好的球感、极快的反应、迅捷的步伐及很强的与球的对抗能力，这些素质在很大程度上要依靠长期的训练才能具备。建议初学者，在击球的动作基本稳定后，有意识地去培养自己抢点击球的胆量和能力。