想要平稳控糖，糖友必须坚持五驾马车，并驾齐驱，

这五驾马车分别是，饮食、运动、药物、教育、监测这“五匹马”，让无数的糖友从中获益。

随着糖尿病的发展，以及各种并发症的威胁，如今人们需要注意的不仅仅只有五驾马车，

还需多加注意这几点。

第一，避免糖尿病高血压。

严格上说，糖尿病高血压不是一个疾病的名字，它指的是糖尿病合并高血压。

可使心血管疾病、脑卒中、肾病及视网膜病变更易发生和进展，使死亡率增加。

糖友一定要加强自己的血压控制措施，制定控压目标，逐步将血压控制到合理的范围内。

第二，调脂。

血脂紊乱是其心血管疾病的高危因素，其中以低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）升高对动脉粥样硬化的影响最大。

需要通过检测来查看血脂情况，以便医生制定合理方针。

第三，抗血小板。

血栓性疾病对糖友的生命存在着巨大的威胁。

与非糖友相比，糖友发生冠状动脉硬化的速度更快，年龄更早，心血管疾病相对危险度增加。

使用阿司匹林进行抗血小板治疗，阻断血小板激活途径，防止血栓形成，可以缓解糖尿病患者的高凝血状态，从而预防心脑血管事件。

这三点同样需要引起糖友的重视，控糖是一个长期复杂的过程。

糖友需要时刻注意身体的变化，及时记录、就医帮助自己预防潜在的各种并发症。