可能很多人不知道有EB病毒这个东西，但如果说到鼻咽癌，说到亲吻病，应该就有不少人认识了。而EB病毒就是导致这两个疾病的主要原因之一。

先来认识下：EB病毒首先它的感染率很高，在座的各位身上估计都有这个病毒，尤其是唾液中。

这是因为EB病毒的感染率非常高，可以说每个小孩，每个成人身上都有。人在3-6岁的时候，感染率能达到95%以上，而且重点是即使小孩子身体没有，被家长亲一口后，也十有八九会被传染。

所以，小时候被爸妈亲过的人，基本都有EB病毒。

看上去EB病毒是不是很寻常？但它绝不简单，尤其检查出EB病毒抗体阳性的人。

当你的IgA抗体滴度高、EA-IgA和VCA-IgA任意一项阳性，都需要提高警惕，建议及时做个鼻咽部CT检查，或鼻咽部MR检查。

此外，更应该重视要抑制病毒，消灭病毒。

在这一点上，要谈及EB病毒的治疗，可以明确的是对于在活动期的EB病毒，是没有什么药物能治疗的。感染上它之后，能自己好起来，目前的治疗方式，几乎都是支持性的。有部分药剂能抑制EB病毒复制，但无法真正消灭病毒。

感染EB病毒能自己好，是因为靠自己的免疫系统合成相关抗体，可以抵抗病毒的恶化，甚至灭杀病毒。如果本身有免疫缺陷，或者长期免疫力低下的人群感染EB病毒，是很危险的一件事。

现在可以说，你能感染上EB病毒，就是免疫系统有问题了，不能抵抗住EB病毒的入侵，想要把局面扭转，反过来控制病毒，消灭病毒，就得针对性的强化免疫力。

因此免疫力这个环节，这一点，才是关键。那么提高自身免疫的抵抗力靠什么？

答案是：免疫力营养。

人就是一个营养体，由各种各样的营养物质组成，平时一日三餐所摄入的，都可以称为营养，它们是人活下去的必要条件。

而对于人体中的免疫系统，也是如此，需要营养去合成免疫细胞，并维持免疫细胞对病毒的杀伤力。目前具备短时间内增强免疫杀伤力的营养有微量元素硒，维生素E，β胡萝卜素，维生素C，蛋白质等。

因此，EB病毒感染者，可以常吃麦芽维e 粉等营养复合剂，是常见的免疫力营养增补方式，按照比例针对性摄入硒、维生素E，胡萝卜素，能全面的激活T淋巴细胞，白细胞，NK细胞，吞噬细胞等免疫细胞对EB病毒的杀伤力，防止病情恶化，可以良好的加速自愈时间，快的两三个月即可，并能防止后续再次感染该病毒。

此外，也可以配合食补，日常每天吃一份芝麻，蘑菇，芦笋，猪腰，猕猴桃，坚果，胡萝卜，山药等食物。可以当做长期的调理方式。

最后提示：EB病毒感染者抗体阳性的，建议要忌亲吻，与家人共餐时，建议有自己专用的碗筷，避免相互传染。同时还需要做到不熬夜，多运动，保持好的生活方式，也是增强免疫力好办法。