什么是萨提亚模式？

萨提亚模式，是由维吉尼亚·萨提亚女士(Virginia Satir,1916一1988)创建以及她的后继者发展的理论与实践体系，她是美国第一代家庭治疗大师，被美国《人类行为杂志》誉为"每个人的家庭治疗大师"。

在维吉尼亚·萨提亚一生致力从事的研究和实践中,不仅为那些存在沟通障碍与关系紧张的家庭、团体与组织带来了治疗性的改善,更通过家庭联结探索人与人之间的关系, 发展出一整套关于家庭幸福、个人成长、人际关系与沟通的理念和技巧。同时,正是借助她在人性层面的积极探索和人本关怀,以及创新出的生动心理技巧,才有幸把深邃广博的心理学与人们日常生活建立起一座桥梁,使每一个平凡普通的人都有机会得到萨提亚模式温暖而有力的心理支持与点拔,获得新的生命境界。

萨提亚模式是一种积极正向的成长模式,是一套极具包容力和不断完善的家庭心理治疗以及个人成长方法，在整个国际心理学领域具有广泛深刻的影响,它不是仅仅将焦点放在处理个人和家庭、组织的问题上，而是创新了一套协助个人和家庭,组织由负向转为正向成长的理论和方法。最大特点是着重提高个人的自尊、改善人际沟通及帮助人活得更人性化，而不是只求消除症状，成长的最终目标是个人达致“身心整合，内外一致”，实现个人潜能的最大发挥。

“萨提亚模式的核心精神

第一个元素是：体验性

进入感受是进入内在历程的高速公路进口。人类在感受里时容易接收新的信息，可以打破原来的习惯思维。如何帮助一个人引发感受呢？在萨提亚模式里有一个标志性的工具，就是雕塑！通过这个身体姿态引发我的感受。我是通过了我的五官去感受体验性。我通过听到的语言可以进入体验，通过看到的东西可以有体验，通过触觉也可以有体验，还有嗅觉及味觉都可以有很多体验，只是在心理治疗后两种感官不常用。

第二个元素是：正面导向。

萨提亚相信人类的生命力就是向上的。她非常喜欢大自然，所有植物的生命力都是向上的。人类是一个向上的灵住在肉体里面，生命的本源是向上向善的。

第三个元素是：系统性

系统包括内在的系统和外在系统。内在系统就是个人的内在冰山，外在系统就是我们的人际关系。看治疗效果好不好是以看人际关系的状态为准的。

第四个元素是：聚焦在改变

不是聚焦在事件或者问题上，一定是聚焦在改变，而不是关注在负面的事情或行为。可以从想法、期待和渴望去做改变。我听案主说了情况后要有能力带她看到正面的东西，而且这还必须是真实的，不是谄媚，否则是不能令案主信服的，能体验到自己的爱和价值感。不要做个只懂得听故事的治疗师一个个案就在讲故事和听故事之间而已，下次来又继续讲故事和听故事，治疗师钱是赚了，但是心理治疗可能没怎么做到呢。

第五个元素是：运用自己

简单说就是运用我自己的爱，我的生命力，在咨询师运用自己的过程中去发生治愈。以上五点，被认为是萨提亚治疗模式最重要的核心精神。

萨提亚课程讲什么

萨提亚课程内容——

大组示范：导师会运用萨提亚模式的治疗工具，协助学员更加一致地应对人生的挑战。

三人组演练：三人组会共同练习、分享和讨论，并运用家庭图、影响轮、自我环等，学习为自己负责任，创造更多的选择，提高自我价值。

重点

运用萨提亚模式使学员做出内在的转变，扩阔选择的能力，为自己的行为、思想、感受和期望等负责任，从而建立更高的自我价值，达致内心和谐与平安。

模式

本课程会透过示范、短讲、小组讨论、体验学习、技巧研习等，让学员学习萨提亚模式的理论及技巧，以增加对个案的评估和处理能力。

目标

—接触童年时未圆的渴望，扩阔您对早年经验的观点，从而放开伤痛

—透过家庭重塑，对原生家庭有新的认识

—接触更多内在力量，驾驭自己的生命，成为更负责任及能够作出适当回应的人

—探索更多内在资源，整合及主宰它

—提高您作为辅导人员的自我觉察，让您更能在治疗中善用自己

—引导学员了解以下技巧：

*运用“冰山的比喻”和家庭系统概念来评估受导者所呈现的问题

*运用“雕塑”以呈现受导者心内互动及人际互动的系统

*协助受导者接触、接纳和运用其内在资源

*协助受导者处理未满足的期望

*引导受导者探索其心路历程，将难题转化成正向的目标，并作出改变

—训练学员应用萨提亚模式于提升人生中以下的范畴：

*个人问题（与自己的关系、与他人的关系）

*夫妇问题（婚姻关系、婚外情之影响

—家庭问题（亲子关系、青少年问题、子女学业问题、三代之间问题）

萨提亚课程通过原生家庭、影响轮、自我环的技巧，实现自我觉察，改善生活中的各种关系的作用。