小孩子遇到EB病毒，是最难搞的。这种病毒学名人类疱疹病毒4型，是小孩子出现“亲吻病”的根源，这种儿童疾病，全年全国都有。很泛滥，也很容易传播，家长们亲一口小孩子，都会造成传染，因为大人唾液中几乎都有EB病毒，而这个病毒主要是通过唾液传播，所以才叫亲吻病。

小孩子感染EB病毒后，危害可不小，单单以下这一个就够头疼：

EB病毒会导致传染性单核细胞增多症。这个会引起脑膜炎，心肌炎，肺炎，胸腔积液，免疫性溶血性贫血，肝衰竭等等比较严重的结果。

俗话说：末病先防。我们知道EB病毒的危害后，更应该做好预防措施。那么，儿童要怎么预防EB病毒？

一、小孩子要加强运动，规律作息，不可晚睡。好动和早睡的孩子，身体抵抗力强，能挡住EB病毒。

二、要注意不要让小孩子和已经患上“亲吻病”的小孩子一起玩，这样会很容易造成相互传染。

三、要注意勤洗手，不要在密闭的空间内玩太久，防止室内有人患病，通过唾沫星子传播。

四、是最重要的，这个是家长需要做的：不要乱亲小孩子：

这一点其实很关键，小孩子所患的亲吻病，根源就是EB病毒而这种病毒最容易通过唾液传播。另外就是现在几乎所有的成人，身上都携带有EB病毒，只不过有人的病毒量高，传播性强而已。

所以家长们可以去做个定期检查，要是发现自己有感染EB病毒的，要克制一下，不要随便亲小孩子。也不要随便让别人亲自己的孩子，最重要的，自己不要嘴对嘴亲。要知道通过亲吻可以传播超过270种病毒，而EB病毒只是其中一种而已。

一旦小孩子的身体抵抗力低，被感染EB病毒的几率会大大提升。因此，小孩子平时可以适当的做一些针对性增强免疫力的调理措施。

对小孩子比较简单直接，又安全的方式。是给小孩子增补硒元素，维生素E，β胡萝卜素，维生素A等营养物质。这些物质是小孩子日常所需的，根据《人体营养学》一书指出，这几种物质组合，能安全快速的增加小孩子的身体抗病力。

小孩子不管有没有感染上EB病毒，都可以使用硒|维生素e片等营养复合制剂。日常调理增加一些免疫力营养物质，能让小孩子增加自身对抗EB病毒的能力，并且如果是已经感染上的EB病毒的，不管是小孩子还是成人，适当强化免疫，有助于降低DNA病毒量，让EB病毒无法祸害身体。