我们知道这个决定头发颜色是白还是黑，是头发里面的黑色素颗粒的多少问题。当头发里面黑色素颗粒没有，那生长出来的头发就是白色的。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。

如今少白头的出现让很多人困恼，自从这个白发出现后，有的人变得闷闷不乐，这个也就更加使得白发增多了。除了正常的年龄增大、毛囊干细胞衰退导致白发。少白头产生的原因主要分为两类：先天和后天。先天指的就是遗传，在父母或家族血统中有类似的情况发生，下一代就很有可能出现白发现象。

那么少白头产生后天因素会有哪些呢？后天原因可分为如下几个方面：

1、精神因素

现代医学认为，不良的精神因素，会造成供应毛发营养的血管发生痉挛，使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍，影响黑色素颗粒的形成和运送。比如有精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安、恐慌惊吓等。

2、营养失调

生活中不少人因偏食，减肥等，使得身体营养失调，要知道黑头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素，假如缺少这些元素，往往出现白发。此外。缺少蛋白质、严重营养不良等，也会长白发。所以生活中我们应该注意营养物质的补充，可以吃一些黑芝麻、黑豆等食物。

3、患慢性疾病

有的人或患有植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、内分泌障碍等，也会出现白发。疾病破坏或干扰了毛乳头、毛球色素细胞的生长发育，使它失去分泌黑色素的能力，阻碍黑色素颗粒的形成。

4、饮食因素

吃啥都讲究一个度，平时吃甜食也是，如吃甜食过多，就容易催生白发。糖属于酸性食物，大量吃糖，可使体液碱度变成中性或弱酸性，促使细胞衰老，使人体环境适应能力差，头发变黄变白。