近日有最新研究发现:含糖饮料比含糖食物更有害,更易引起肥胖和糖尿病。
新西兰奥克兰大学研究人员发现,饮料中的糖比固体食物中的糖更容易引起有害的代谢变化,导致肥胖、糖尿病等疾病。
总是有人说奶茶续命,看来是奶茶夺命啊!
小公举周杰伦,因为喝奶茶变胖的事情频上热搜。甚至还有粉丝吐槽:"周杰伦为了喝奶茶不顾新专辑,你还有什么理由不喝奶茶?"
玩笑话先不说了,其实奶茶的危害,远比你想象的高。
奶茶最早的起源是在西藏地区,是当地的特色饮品。
但现在流行的奶茶,主要成分普遍是糖和脂肪,热量极高。一杯奶茶相当于将近吃了30块糖,两碗米饭。
而且,奶茶中的珍珠一般都是由木薯淀粉制作的,也会有不良商家为了让珍珠更有嚼劲,会添加人工制造的高分子材料,人体难以消化。长期喝这种非天然奶茶甚至会造成代谢紊乱,引起脂肪堆积、身体器官损坏!
目前中国肥胖人口逐渐增加,特别是在青少年群体中最为明显。小编认为,很大部分原因在于现在含糖饮料唾手可得。琳琅满目的奶茶店,价格低廉,口感丰富,让不少青少年朋友抵受不住诱惑。
但是提醒大家,身体健康是永远要摆在第一位的,千万不要为了一时满足口腹之欲,而牺牲了自己的健康。