1.  视觉能力

为了能够锻炼和提高新生儿的视觉能力，列举了以下两种方法可以一试。

（1）   在新生儿的房间悬挂一些彩色的气球、小灯笼等彩色玩具，悬挂高度以他抓不到的高度为宜，还要时常更换玩具的位置和样式，以便于养成他的视觉敏感度。

（2）   新生儿在刚睡醒后都有左顾右盼的习惯，而此刻宝妈们可以取一些彩色鲜艳的玩具、或者是视觉差相对较大的物品，在距离新生儿眼睛前方20cm左右，慢慢移动玩具或所用物品，让宝宝的眼睛跟随着玩具或物品而移动，切记每天不宜做太多次数，一般每天1-2次每次控制在2分钟左右最合适，以免时间过长引起宝宝的视觉疲劳，在移动玩具或物品时不仅仅左右移动，还可以像我们大人做眼保健操一样上下左右均可以，可以把玩具移动到宝宝的头部，训练宝宝仰起脸看玩具这样不仅可以锻炼新生儿的视觉还可以锻炼他的颈部力量，达到多种效果。

2.  听觉能力

为了能够锻炼和提高新生儿的听觉能力，列举以下两种方式可以一试。

（1）   用发声玩具锻炼：比如摇铃、音乐盒、、电子琴、捏响玩具等，当宝宝处于觉醒状态时，宝妈们可以在新生儿耳边轻轻摇动玩具，以致发出响声，引起宝宝的兴趣和注意。

（2）   可以播放一些轻音乐或者优美安静的音乐来促进宝宝们大脑的神经发育。切记每天播放次数和每次播放时间不宜太久，做到每天2次左右，每次5分钟最为合适。