城里人吃惯了大鱼大肉，不管工作还是学习，压力都比较大，再加上不合理的生活饮食习惯，比如熬夜、加班、不按时吃饭等，加剧了身体的负荷，亚健康人士越来越多，这时需要用一些中草药调理身体。

青青菜，也叫七七芽、刺儿菜、小蓟，是农村常见普遍的野菜，青青菜长着刺，所以很多人讨厌它，讨厌归讨厌，它可是一种好菜，能药食两用，在农村的田地、荒地、草地都能看见这种野菜。

青青菜用法：鲜用或晒干用，内服，煎汤。外用鲜品适量，捣烂敷患处。

青青菜在夏、秋两季开花的时候采摘，无论是鲜用还是晒干用，都十分方便，幼嫩的青青菜是民间老百姓十分喜爱的美食佳肴，作为一种野菜，可以炒食、做汤，常吃青青菜，防病保健康。

青青菜自古以来就是治病的中草药，现在有野生也有人工栽培，是民间老百姓常用的中草药。

青青菜，你们那边叫什么？