痘痘变成白色是因为其中含有的皮脂腺分泌物达到一定的量之后堵塞毛孔，引起闭合性粉刺造成的。如果是痘痘变红很可能是因为发炎了，需要及早进行消炎处理，帮助痘痘消除；痘痘变黑是因为暴露在空气中被氧化的结果。一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡

2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调.毛囊皮脂腺导管角化异常引起的，临床上可见白头粉刺和黑头粉刺，建议局部可以外用维A酸软膏，或者氯柳酊，必要时也可以内服四环素片，甲硝唑片，平时应该注意饮食，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果以及清淡食物

6、平常尽量避免使用过多的护肤品少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.建议把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），然后清洗干净。尤其一定注意不要挤,否则是容易导致感染的可能,痘痘就一般会逐渐自行消失的。.

7，用绿豆面膜，看严重程度，如果严重的话每天一次，用完后涂芦荟胶，喝柠檬水内调。注意补水，我正在用，效果还可以，千万不要挤，会有疤，建议用魔法世家的绿豆面膜，价格在100左右芦荟胶用完美的4040克。用硫磺皂洗脸，早晚各一次，不能多洗。保持愉快的心情。半个月就会有好转。痘痘还是红色的就不能挤会发炎的，如果是闭合性粉刺就一定要挤出，有人就是因为没有挤，后面发展到下巴下面的子上长得连成一片，要用针挑个洞挤，挤出来就好了。挤出来是白色的的膏状，一定要全部挤干净挤出血为止，不然还会接着发炎。挤干净后就不要用手碰了