过去二十多年，日本足球水平得到飞速发展，已经大大超越中国，日本青训也由此得到了大家的高度关注。日本是如何在短时间内大大提高足球水平的呢？

日本青训非常注重对比赛的分析和回顾

华夏幸福队的日本主教练说，他刚来中国的时候，对教导球员非常为难。因为在日本青训中，对比赛的分析和回顾是十分重要的一环，但在中国并没有把对比赛的分析和回顾放在很重要的一个位置上，中国更注重球员体能和力量的训练。但是，对比赛的分析和回顾是提高球员在球场上的临场应变与判断能力的重要手段之一，如果缺少对比赛的分析和回顾，孩子们的判断能力会难以得到提升。

建立了完善的青少年足球联赛体系

正是由于日本青训注重对比赛的分析和回顾，因此日本建立了完善的青少年足球联赛体系，而且联赛的周期很短，方便球员通过不断的比赛，对自己的训练进行检验，通过分析、回顾使自己的足球能力得到提高。

注重阶段性培养，遵循身体发展规律

在对前日本J联赛技术部主任的采访中谈到，日本现在已经建立了自己完善的青训体系，而且按照不同的年龄层有着不同的训练重点和适合该年龄层的训练方式。5岁开始让小孩儿先热爱户外体育运动；10岁开始主要注重培养学生对足球的兴趣，以玩足球为主；13-15岁，才真正学习足球技术与战术。

而且日本青训的阶段性培养方式也充分体现着对青少年身体发展规律的遵循，比如在13-15岁，这一阶段是青少年的运动神经协调性发展的主要阶段，日本在青训中专门针对这个特点，运用合适的方式在该阶段促进青少年运动神经协调性达到最优发展效果。

反对被动接受，注重对小球员个人主观能动性的培养

日本湘南海洋队的教练在谈及青训培养的时候，他强调了发挥小球员个人主观能动性的重要性。在日本，非常注重对每个小球员的培养，要让每个小球员积极主动的成长，发挥自己的主观能动性，而不是只是在接受我们灌输给他的东西。

学踢球先学做人 ，一个好的球员必须首先是一个有益社会的人

前日本J联赛技术部主任山下先生说，孩子如何做一个有益社会的人在日本青训培养中是非常重要的一方面。学踢球先学做人，作为一个球员，必须尊重对手。对手不是敌人，而是和你一起共同享受足球这个游戏的人。如果没有尊重对手这个心态，作为一个球员也是非常糟糕的，一个好的球员必须是一个好的社会人。