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新生儿什么时候开始补维生素D3更合适?

你的宝宝出生多久开始补充维生素D3?

针对这个问题听到的最多是,出生几天后,但究竟是几天,大部分的宝妈都没有概念。

维生素D3对宝宝的骨骼和牙齿的发育起着至关重要的作用,如果缺乏会引起佝偻病和骨软化病。

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宝宝未出生时,VD的来源是母体,但VD很难通过胎盘屏障进入胎儿体内,因此宝宝出生后,体内的VD含量非常少,而正常母乳中VD含量较低。 一般每摄入750ml的母乳,仅能摄入10-40IU的VD,所以出生后应尽快补充,一般认为出生后即可补充,也可以等几天,但时间不要超过14天。 美国科学会认为:0-12月的宝宝,每天应补充VD量为400IU;1-18岁的儿童和青少年,每天应补充VD量为600IU。 即宝宝从出生起每天应至少摄入400IUVD,才能满足生长所需。温馨提示:

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虽然通过光照可促进体内合成VD,但儿童比成人更容易受到紫外线伤害,所以婴儿应尽量避免阳光直射,尤其是6个月以内的宝宝,宝宝6个月之后可以适当增加户外活动时间,但也不应该超过15分钟,避免伤害宝宝皮肤。 D3不到位,补钙全白费。宝妈们!给你的宝宝补维生素D 了吗?

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(文中图片来源于网络,著作权仍归原作者,如有侵权,请联系删除)

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