“饭后一根烟，快活赛神仙”是不少中年人士特有的一个习惯，可最近18岁的王源也染上了这种画风。话说一个吸烟的偶像，这简直也太不偶像了，而一个人从十几岁就开始抽烟，那等他到了40岁，会变成什么样呢？

20岁：口臭、烟渍牙、牙结石

经常吸烟的人，口腔里通常都会残留一股烟臭味，但他自己感觉不到，只有与他对面交谈的人能闻到。另外香烟中的焦油，以及其他的有色物质会残留堆积在牙齿上，慢慢形成很难看的烟渍牙和很不健康的牙结石，在影响美观的同时，还会带来牙周病隐患。

25岁：肺活量下降，胸闷气短

人在吸烟时，烟雾要在肺里过上一遍，虽然绝大部分烟雾最后都喷了出来，但还是会有一部分残留在肺泡、毛细血管之间。尔焦油和其他有害物质的颗粒比较大，肺泡无法自己吸收、排除、分解，所以时间长了就会影响肺泡通气的功能，因此长期吸烟的人肺活量会下降，有胸闷气短的毛病。

28岁：皮肤变差

长期吸烟的人，皮肤一般都比较黯淡没有弹性，看上去就是没有光泽、不健康的暗黄色。因为香烟之中的尼古丁会刺激皮肤，导致水分过度流失，许多烟民经常用夹烟的那两根手指，皮肤颜色都会明显比其它部分要深。

32岁：食欲不振，肠胃问题恶化

吸烟会刺激神经系统，加速唾液及胃液的分泌，使胃肠时常出现紧张状态，导致吸烟者食欲不振，同时尼古丁会使胃肠黏膜的血管收缩，亦令食欲减退。患有肠胃性疾病者，吸烟足以使肠胃病更恶化。患有胃溃疡或十二指肠溃疡者，溃疡处的愈合会减慢，甚至演变为慢性病。

36岁：牙齿脱落

美国波士顿塔夫茨大学的调查数据表明：吸烟者失去牙齿的概率是非吸烟者的两倍，牙周病的风险是其两倍；吸烟的香烟越多，患牙龈疾病的风险就越大；吸烟的时间越长，患牙龈疾病的风险也越大。如果以每天一包烟的频率吸烟 10 年，平均会失去2.9颗牙齿。

40岁：骨质疏松、关节炎、免疫力下降

进入中年以后仍然长期吸烟，会导致骨质流失加快，让骨质疏松、关节炎等老年病提前爆发。同时香烟中的尼古丁、焦油等有害物质进入血液，循环到人体骨髓等造血系统中后，日积月累就会影响到免疫系统，增加换上各种恶性病的几率。

从健康的角度来看，吸烟真的是有百害而无一利，雅克菱博士建议大家早日戒烟或者减少吸食量。其实不用我们说，很多吸烟人士自己也明白这一点，只是烟瘾太深怎么戒也戒不掉了。但愿王源不要走到这一步，早点戒烟做一个健康的人，一个健康的偶像。