芳疗 | 击退瞌睡虫的6款提神醒脑精油

到了炎热的夏季,每到中午时分瞌睡虫就开始攻击你的大脑,这时用精油提神醒脑是个不错的选择,那么提神醒脑

到了炎热的夏季,每到中午时分瞌睡虫就开始攻击你的大脑,这时用精油提神醒脑是个不错的选择,那么提神醒脑精油有哪些?

这些提神醒脑精油的功效是什么?有提神醒脑功效的精油如柠檬精油、马鞭草精油、橘精油、葡萄柚精油、薄荷精油、迷迭香精油。


柠檬精油


柠檬精油清新的香气,可以帮助提神精神,缓解烦躁,柠檬精油对于皮肤及身体也有很多积极的调理作用。

除此之外,感觉炙热烦躁时,可带来清新的感受,帮助澄清思绪。是常用的提神醒脑精油。

马鞭草精油


马鞭草精油主要由植物马鞭草萃取。马鞭草精油的应用:减压促眠,安神舒压, 肠胃保养等作用。

消弭沮丧情绪的效果闻名,因为它对副交感神经系统有调节和安抚的作用。它使人情绪放松、清新振奋,得以从容面对压力。


橘精油


橘精油具有细致优雅的甜味,除了独特的柑橘皮味之外,还带了少许幽幽花香。橘精油清新的气味有提振精神的作用,常用于平扶沮丧与焦虑。

橘精油是少数同时适合于老人、小孩、成人、孕妇等人群的精油。

葡萄柚精油


葡萄柚精油是由果皮压榨而得的,气味清新、香甜,有柑橘的果香味。

葡萄柚精油能滋养组织细胞,增加体力,舒缓支气管炎,利尿,改善肥胖,水肿及淋巴腺系统之疾病,抗感染。

葡萄柚精油还可以抗忧郁,尤其在冬天出现的忧郁或昏昏欲睡等症状,可以使人恢复精神,是季节性精神失调的调节剂。

薄荷精油


薄荷精油清凉的属性可安抚愤怒、歇斯底里与恐惧的状态,能使精神提振,给予心灵自由的舒展空间。

醉醺醺、神智不清的感觉,让你难以清醒,薰香薄荷精油可让你清醒,也可调节、安抚愤怒、歇斯底里与恐惧的状态!

迷迭香精油


迷迭香精油是一种无色至淡黄色挥发性液体。迷迭香对呼吸系统很有益处,感冒、支气管炎等呼吸系统疾病,都能使用迷迭香。

迷迭香最著名的功效,就是能增进记忆力,使人头脑清醒、条理分明,最适合考生、或是用脑过度的人使用。是一种不错的提神醒脑精油。

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