权威资料表明，吸毒者的平均寿命较一般人群短10～15年，25%吸毒成瘾者会在开始吸毒后10～20年后死亡。

由于大部分吸毒者是在20岁前后开始吸毒的，也就是说，约1/4的吸毒者会在30～40岁死于与吸毒相关问题。

一、滥用成瘾物质可能减寿多少年？

一家网站根据美国疾病控制和预防中心（CDC）、美国毒品滥用和精神健康服务管理局、美国国家公路交通安全管理局的资料计算所得数据告诉你以下事实：

单位剂量成瘾物质减寿多少时间？

每支烟13.8分钟，每剂可卡因5.1小时，每杯酒6.6小时，“溜一次冰”(吸食一次冰毒)11.1小时，每剂美沙酮12.6小时，每剂海洛因22.8小时。

以上数字是怎么计算出来的？

平均预期寿命－平均死亡年龄=减寿年龄

减寿年龄×365.24×24=减寿小时数

平均每天使用量×使用天数=一生中用量

减寿小时数/一生使用剂量=每剂减寿小时数

使用天数=平均死亡年龄－首次使用平均年龄×365.24

日常平均剂量对平均寿命的影响：

2杯酒=14.1小时

4剂美沙酮=50.4小时

5.3剂冰毒=58.8小时

3剂海洛因=68.4小时

二、长期吸毒可能减寿多长时间？

1、长期吸食冰毒者：开始规律吸食的平均年龄为19.7岁，日均吸食5.3hits，平均死亡年龄为36.8岁；平均毒龄17.1年，减寿41.9年，占预期寿命的53%。长期吸食者平均每hit折寿11.1小时，日均吸食5.3hits，折寿58.8小时。

2、长期吸食美沙酮者：开始规律吸食的平均年龄为22.3岁，日均吸食4丸（pills），平均死亡年龄为40.5岁；平均毒龄18.2年，减寿38.2年，占预期寿命的49%。长期吸食者平均每丸折寿12.6小时，日均使用4丸，折寿50.4小时。

3、长期使用海洛因者：开始规律使用的平均年龄为23岁，日均吸食3剂，平均死亡年龄为37.5岁；平均毒龄14.5年，减寿41.2年，为预期寿命的52%。长期吸食者平均每剂折寿22.8小时，日均使用3剂，折寿68.4小时。

三、造成吸毒者死亡率高的原因：

1、吸毒过量，中毒暴死

黑市上出售的海洛因纯度极不稳定，偶尔买到高纯度的毒品，极易引起过量；为最大限度地追求快感，常冒险使用超大剂量毒品，引起过量中毒；另外，有些人为增强快感，把多种毒品混在一起注射，引起呼吸抑制而死亡。此外，多药滥用造成诊断困难，不易抢救成功。

2、压力山大，自杀率高

吸毒者每时每刻都处于严重的应激状态中。戒断症状的折磨；为获得下一次毒品谋划和忧虑；营养不良，时时忍受吸毒引致并发症的痛苦；被家庭和朋友抛弃；受到执法人员的监察；受到贩毒者的威胁；有时，受到内疚感的折磨。

以上种种原因，往往会驱使吸毒者选择自杀了断烦恼。

3、参与犯罪，死于非命

为获取毒资参加各种违法犯罪活动。犯罪者内部的暴力冲突、对警方的抓捕执法暴力抗拒、作案过程中遇到的抵抗等，都导致其死亡率均显著提高。

4、戕害身体，病痛致死

毒品可对中枢神经系统、循环系统、消化系统、造血系统、免疫系统等造成直接损伤而引起死亡。注射式吸毒者更易发生各种感染性疾病；还有一部分吸毒者因对毒品或毒品添加成分过敏而发生过敏性休克死亡。

5、消极生活，有病不治

吸毒成瘾者以获得和使用毒品为生活中心。他们不关心身体健康，即便发现身体不适也不会及时求治，失去最佳治疗时机，造成治疗困难。毒品常常掩盖疾病的主观症状，造成治疗延误。此外，吸毒者生活不规律，常不遵守医嘱，影响治疗效果。

6、认知错乱，意外致死

毒品会使吸毒者出现认知功能障碍、注意能力下降和操作能力下降。像冰毒、麻古等新型毒品，可让吸食者出现幻视幻听，意志力、判断力、反应力严重衰退，同时方向感、时空感、距离感错乱，导致意外事故发生。

染上毒瘾就像打开了潘多拉魔盒，吸毒者在自我毁灭的同时，也在吞噬着自己的家庭，每人仅按日均吸毒消耗100元计算，一年至少消耗三万六千元，外加吸毒导致的疾病，无心工作或丧失工作能力，无疑给家庭造成了沉重的经济负担。同时，吸毒还往往引发家庭暴力，甚至残杀亲友，最终导致家庭的彻底毁灭。

因此，为了您和家人健康幸福，请自觉远离毒品诱惑，如有吸毒，请尽早接受专业的戒毒治疗。