文 | Eman迩文基因(emangene)

人体的体温是受下丘脑的体温中枢调控的，如果把人体比作一个房间，体温中枢就像房间空调的遥控器。

在身体健康的时候，遥控器会把室温控制在37℃左右。但当细菌、病毒或其它病原体入侵身体时，体温中枢便会调高体温设定点做出应对，就导致了发烧。

那么，我们时常听说，发烧之后捂一捂，出一身汗就会好，是不是真的？

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一、发烧到底能不能捂汗?

严格来说，是不可以捂汗的。

人们常常认为出汗后才容易退烧，但这个观点是错误的。发烧并不是因为出了汗才退热，而是恰恰相反，因为人体在退热，所以才会出汗。

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也就是说，出汗是退热的结果，而不是退热的原因。

迩文基因提醒，发烧时捂汗，往往会越捂越热，易造成「捂热综合征」，还容易诱发高热惊厥，一不小心就烧坏脑袋……

二、发烧可以使用物理降温吗?

首先，我们得认识到，发烧是一种身体在对抗各种致病因素的正常反应，且在抗御疾病过程中具有积极的作用，我们不应该盲目地扼杀它。

如果患者发烧(体温)已经比较高，一般建议是用药物降温方法退烧。

如果只是低烧，且患者其他情况都挺好的话，也不建议用物理降温方式帮他退烧。

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因为物理降温的作用非常有限，不能作为一个主导的降温方法，只能作为在药物降温后一个配合的降温方法。

另外，如果患者处于一个体温上升期，此时他手脚冰凉、浑身寒颤的时候，这时候是绝对不能物理降温的。反而需要给患者一些保暖的措施，让他的体温能够升上去。

感染虽是引起发烧的主要原因，但不是唯一原因。肿瘤、炎症、药物等也可以引起发烧，原因不同，病因治疗也不同，建议还是多咨询医生的专业意见。

迩文基因提醒，退烧治疗是为了提高患者的舒适度，所以我们应对发烧的原则是：患者怎么舒服怎么来！

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